Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 517 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 517 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 517 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Sushi Mixed Collection
Natsu
je 100 g
- Protein
- 6,5 g
- Energie
- 168 kcal
- Zucker
- 4,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett50 kcal
- Kohlenhydrate88 kcal
- davon Zucker19 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 164 von 168 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 15 %
6,5 g
Protein in 100 g
15 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.879
von 3.986 in Fertiggerichte
316 Produkte teilen sich Platz 1.879 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,3 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 60 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie168 kcal 703 kJ129 kcal 541 kJ258 kcal 1.081 kJ388 kcal 1.622 kJ517 kcal 2.163 kJ646 kcal 2.704 kJ775 kcal 3.244 kJ905 kcal 3.785 kJ1.034 kcal 4.326 kJ1.163 kcal 4.866 kJ1.292 kcal 5.407 kJ1.422 kcal 5.948 kJ1.551 kcal 6.488 kJ168 kcal 703 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,6 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g52 g5,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g0,9 g1,8 g2,8 g3,7 g4,6 g5,5 g6,5 g7,4 g8,3 g9,2 g10 g11 g1,2 g
- Kohlenhydrate22 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g118 g135 g152 g169 g186 g203 g22 g
- davon Zucker4,7 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g43 g4,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,9 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,8 g5,5 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g0,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,2 g10,5 g11,8 g13,1 g14,4 g15,7 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie168 kcal 703 kJ129 kcal 541 kJ258 kcal 1.081 kJ388 kcal 1.622 kJ517 kcal 2.163 kJ646 kcal 2.704 kJ775 kcal 3.244 kJ905 kcal 3.785 kJ1.034 kcal 4.326 kJ1.163 kcal 4.866 kJ1.292 kcal 5.407 kJ1.422 kcal 5.948 kJ1.551 kcal 6.488 kJ168 kcal 703 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,6 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g52 g5,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g0,9 g1,8 g2,8 g3,7 g4,6 g5,5 g6,5 g7,4 g8,3 g9,2 g10 g11 g1,2 g
- Kohlenhydrate22 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g118 g135 g152 g169 g186 g203 g22 g
- davon Zucker4,7 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g43 g4,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,9 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,8 g5,5 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g0,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,2 g10,5 g11,8 g13,1 g14,4 g15,7 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,3 von 10
Sättigung: 3,3 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge1,9 von 460 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Sushi Mixed Collection?
6,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 168 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts