MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 563 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 563 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Joghurt Stracciatella
LAC · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 4,3 g
- Energie
- 121 kcal
- Zucker
- 15 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett41 kcal
- Kohlenhydrate60 kcal
- davon Zucker58 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 118 von 121 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 14 %
4,3 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie121 kcal 506 kJ141 kcal 589 kJ281 kcal 1.177 kJ422 kcal 1.766 kJ563 kcal 2.355 kJ703 kcal 2.943 kJ844 kcal 3.532 kJ985 kcal 4.121 kJ1.126 kcal 4.709 kJ1.266 kcal 5.298 kJ1.407 kcal 5.887 kJ1.548 kcal 6.475 kJ1.688 kcal 7.064 kJ121 kcal 506 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,6 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g4,6 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g3,4 g6,7 g10 g13 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g40 g2,9 g
- Kohlenhydrate15 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g176 g193 g211 g15 g
- davon Zucker15 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g15 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,10 g0,12 g0,23 g0,35 g0,47 g0,58 g0,70 g0,81 g0,93 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie121 kcal 506 kJ141 kcal 589 kJ281 kcal 1.177 kJ422 kcal 1.766 kJ563 kcal 2.355 kJ703 kcal 2.943 kJ844 kcal 3.532 kJ985 kcal 4.121 kJ1.126 kcal 4.709 kJ1.266 kcal 5.298 kJ1.407 kcal 5.887 kJ1.548 kcal 6.475 kJ1.688 kcal 7.064 kJ121 kcal 506 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,6 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g4,6 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g3,4 g6,7 g10 g13 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g40 g2,9 g
- Kohlenhydrate15 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g176 g193 g211 g15 g
- davon Zucker15 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g15 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,10 g0,12 g0,23 g0,35 g0,47 g0,58 g0,70 g0,81 g0,93 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Joghurt, Stracciatellazubereitung (Zucker, Wasser, 2,4% Schokoladensplits ((Kakao: 93% mind.) Kakaomasse, Kakaobutter, Zucker), Glukose-Fruktose-Sirup, modifizierte Stärke (aus Mais), Verdickungsmittel: Pektin und Guarkernmehl, Aroma, Säureregulatoren: Citronensäure, Natriumcitrate und Calciumcitrate), Lactase.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Zur Rangliste: Joghurt
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,5 von 483 g/ml
- ZuckerAbzug 1,012,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Joghurt Stracciatella?
4,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 121 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts