Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2100 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2100 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2100 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Früchtchen – Apfel-Banane Fruchtmus
Gut Bio · 400 g (4 × 100 g)
je 100 g
- Protein
- 0,6 g
- Energie
- 63 kcal
- Zucker
- 12 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate52 kcal
- davon Zucker48 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 59 von 63 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
0,6 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
3,1 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 19 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,5Zucker · 19 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie63 kcal 264 kJ525 kcal 2.197 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.575 kcal 6.590 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.625 kcal 10.983 kJ3.150 kcal 13.180 kJ3.675 kcal 15.376 kJ4.200 kcal 17.573 kJ4.725 kcal 19.769 kJ5.250 kcal 21.966 kJ5.775 kcal 24.163 kJ6.300 kcal 26.359 kJ63 kcal 264 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g
- Kohlenhydrate13 g108 g217 g325 g433 g542 g650 g758 g867 g975 g1.083 g1.192 g1.300 g13 g
- davon Zucker12 g100 g200 g300 g400 g500 g600 g700 g800 g900 g1.000 g1.100 g1.200 g12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g14 g29 g43 g57 g72 g86 g100 g115 g129 g143 g158 g172 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,00 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,19 g0,00 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie63 kcal 264 kJ525 kcal 2.197 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.575 kcal 6.590 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.625 kcal 10.983 kJ3.150 kcal 13.180 kJ3.675 kcal 15.376 kJ4.200 kcal 17.573 kJ4.725 kcal 19.769 kJ5.250 kcal 21.966 kJ5.775 kcal 24.163 kJ6.300 kcal 26.359 kJ63 kcal 264 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g
- Kohlenhydrate13 g108 g217 g325 g433 g542 g650 g758 g867 g975 g1.083 g1.192 g1.300 g13 g
- davon Zucker12 g100 g200 g300 g400 g500 g600 g700 g800 g900 g1.000 g1.100 g1.200 g12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g14 g29 g43 g57 g72 g86 g100 g115 g129 g143 g158 g172 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,00 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,19 g0,00 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Apfel" (70 %), Bananen" (30 %). Daus kontrolliert ökologischem Anbau. Bel Zimmertemperatur aufbewahren. Nach dem Öffnen kühl aufbewahren und innerhalb von 24 Stunden verzehren. Verschlucksicherer Verschluß und Beutel nicht zum Spielen geeignet, für Kinder unter 36 Monaten unzugänglich aufbewahren. Ab drei Jahren; zum Schutz vor Karies nicht zum Dauernuckeln überlassen.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,1 von 10
Sättigung: 3,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,6 von 4159 g Essen
- ZuckerAbzug 1,519 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 63 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts