MilchprodukteKäse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 6222 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 0,9 g
- Energie
- 280 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett198 kcal
- Kohlenhydrate76 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 278 von 280 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
0,9 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie280 kcal 1.172 kJ1.556 kcal 6.508 kJ3.111 kcal 13.017 kJ4.667 kcal 19.525 kJ6.222 kcal 26.034 kJ7.778 kcal 32.542 kJ9.333 kcal 39.051 kJ10.889 kcal 45.559 kJ12.444 kcal 52.068 kJ14.000 kcal 58.576 kJ15.556 kcal 65.084 kJ17.111 kcal 71.593 kJ18.667 kcal 78.101 kJ280 kcal 1.172 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g122 g244 g367 g489 g611 g733 g856 g978 g1.100 g1.222 g1.344 g1.467 g22 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g100 g200 g300 g400 g500 g600 g700 g800 g900 g1.000 g1.100 g1.200 g18 g
- Kohlenhydrate19 g106 g211 g317 g422 g528 g633 g739 g844 g950 g1.056 g1.161 g1.267 g19 g
- davon Zucker0,5 g2,8 g5,6 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,9 g16,1 g32,2 g48,3 g64,4 g80,6 g96,7 g112,8 g128,9 g145,0 g161,1 g177,2 g193,3 g2,9 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie280 kcal 1.172 kJ1.556 kcal 6.508 kJ3.111 kcal 13.017 kJ4.667 kcal 19.525 kJ6.222 kcal 26.034 kJ7.778 kcal 32.542 kJ9.333 kcal 39.051 kJ10.889 kcal 45.559 kJ12.444 kcal 52.068 kJ14.000 kcal 58.576 kJ15.556 kcal 65.084 kJ17.111 kcal 71.593 kJ18.667 kcal 78.101 kJ280 kcal 1.172 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g122 g244 g367 g489 g611 g733 g856 g978 g1.100 g1.222 g1.344 g1.467 g22 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g100 g200 g300 g400 g500 g600 g700 g800 g900 g1.000 g1.100 g1.200 g18 g
- Kohlenhydrate19 g106 g211 g317 g422 g528 g633 g739 g844 g950 g1.056 g1.161 g1.267 g19 g
- davon Zucker0,5 g2,8 g5,6 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,9 g16,1 g32,2 g48,3 g64,4 g80,6 g96,7 g112,8 g128,9 g145,0 g161,1 g177,2 g193,3 g2,9 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, modifizierte Stärke, 17% Kokosfett, 4% Sheabutter, natürliches Aroma, 1% Mandelprotein, Mandelöl, Speisesalz, färbende Lebensmittel (Karottenkonzentrat, Apfelkonzentrat), Säuerungsmittel: Citronensäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Käse
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,0 von 436 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 280 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Mandelprotein, geschätzt rund 1 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts