Fertiggerichte- Merkmale
- Senf · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 949 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 949 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 949 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Bohnen weis
Lyttos · 280 g
je 100 g
- Protein
- 5,5 g
- Energie
- 261 kcal
- Zucker
- 2,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett203 kcal
- Kohlenhydrate19 kcal
- davon Zucker9 kcal
- Sonstiges17 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 261 kcal der Packung.
So entstehen 8 %
5,5 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.453
von 3.989 in Fertiggerichte
122 Produkte teilen sich Platz 3.453 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 38 g.
Abzug−0,1Zucker · 0,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie261 kcal 1.092 kJ731 kcal 3.058 kJ237 kcal 993 kJ475 kcal 1.985 kJ712 kcal 2.978 kJ949 kcal 3.971 kJ1.186 kcal 4.964 kJ1.424 kcal 5.956 kJ1.661 kcal 6.949 kJ1.898 kcal 7.942 kJ2.135 kcal 8.935 kJ2.373 kcal 9.927 kJ2.610 kcal 10.920 kJ2.847 kcal 11.913 kJ261 kcal 1.092 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g63 g21 g41 g62 g82 g103 g123 g144 g164 g185 g205 g226 g247 g23 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g10 g3,4 g6,7 g10 g13 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g40 g3,7 g
- Kohlenhydrate4,7 g13 g4,3 g8,5 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g38 g43 g47 g51 g4,7 g
- davon Zucker2,3 g6,4 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,4 g18 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g41 g47 g52 g58 g64 g70 g6,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,68 g1,9 g0,62 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,6 g6,2 g6,8 g7,4 g0,68 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie261 kcal 1.092 kJ731 kcal 3.058 kJ237 kcal 993 kJ475 kcal 1.985 kJ712 kcal 2.978 kJ949 kcal 3.971 kJ1.186 kcal 4.964 kJ1.424 kcal 5.956 kJ1.661 kcal 6.949 kJ1.898 kcal 7.942 kJ2.135 kcal 8.935 kJ2.373 kcal 9.927 kJ2.610 kcal 10.920 kJ2.847 kcal 11.913 kJ261 kcal 1.092 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g63 g21 g41 g62 g82 g103 g123 g144 g164 g185 g205 g226 g247 g23 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g10 g3,4 g6,7 g10 g13 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g40 g3,7 g
- Kohlenhydrate4,7 g13 g4,3 g8,5 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g38 g43 g47 g51 g4,7 g
- davon Zucker2,3 g6,4 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,4 g18 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g41 g47 g52 g58 g64 g70 g6,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,68 g1,9 g0,62 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,6 g6,2 g6,8 g7,4 g0,68 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Senf
Allergene laut Open Food Facts: Senf
Zutaten: Weiße Riesenbohnen (65 %), Vinaigrette (35 %) (Gemüse in ve Gewichtsanteilen (8%) (rote Paprika, grüne Oliven), Wasser, Karotten, Wel dives Divenöl extra, Sonnenblumenöl, Salz, Senf (Wasser, Senfsaaten Brom Zucker, Saf Säuerungsmittel: Citronensäure; Stabilisator a stuff: Kurkumin, Zitronensaft, Zucker, modifizierte Kartoffelstärke Gevin
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,1 von 438 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bohnen weis?
5,5 g je 100 g, 15 g in der Packung (280 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Senf. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 261 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · zeroseveneleven / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts