Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 767 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 767 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 767 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Nudelsalat
Kühlmann · 250 g
je 100 g
- Protein
- 4,3 g
- Energie
- 165 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett45 kcal
- Kohlenhydrate100 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 162 von 165 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
4,3 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.180
von 3.989 in Fertiggerichte
158 Produkte teilen sich Platz 3.180 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie165 kcal 690 kJ413 kcal 1.726 kJ192 kcal 803 kJ384 kcal 1.605 kJ576 kcal 2.408 kJ767 kcal 3.211 kJ959 kcal 4.014 kJ1.151 kcal 4.816 kJ1.343 kcal 5.619 kJ1.535 kcal 6.422 kJ1.727 kcal 7.225 kJ1.919 kcal 8.027 kJ2.110 kcal 8.830 kJ2.302 kcal 9.633 kJ165 kcal 690 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,0 g13 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g41 g47 g52 g58 g64 g70 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g1,8 g0,8 g1,6 g2,4 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,5 g7,3 g8,1 g9,0 g9,8 g0,7 g
- Kohlenhydrate25 g63 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g233 g262 g291 g320 g349 g25 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g0,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,6 g4,0 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11,2 g13,0 g14,9 g16,7 g18,6 g20,5 g22,3 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie165 kcal 690 kJ413 kcal 1.726 kJ192 kcal 803 kJ384 kcal 1.605 kJ576 kcal 2.408 kJ767 kcal 3.211 kJ959 kcal 4.014 kJ1.151 kcal 4.816 kJ1.343 kcal 5.619 kJ1.535 kcal 6.422 kJ1.727 kcal 7.225 kJ1.919 kcal 8.027 kJ2.110 kcal 8.830 kJ2.302 kcal 9.633 kJ165 kcal 690 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,0 g13 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g41 g47 g52 g58 g64 g70 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g1,8 g0,8 g1,6 g2,4 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,5 g7,3 g8,1 g9,0 g9,8 g0,7 g
- Kohlenhydrate25 g63 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g233 g262 g291 g320 g349 g25 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g0,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,6 g4,0 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11,2 g13,0 g14,9 g16,7 g18,6 g20,5 g22,3 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Nudeln gegart 62% (Trinkwasser, Hartweizengrieß, Vollei, Tomatenpulver, Spinatpulver, Speisesalz), Paprika 5%, halbgetrocknete Cherry-Tomaten 5%, Bärlauchpesto 3% (Bärlauch, Rapsöl, Trinkwasser, Knoblauch, Speisesalz, Stärke, Cashewkerne, Hartkäse, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zucker, Gurken, getrocknete Tomaten eingelegt (getrocknete Tomaten, Trinkwasser, Speisesalz), Branntweinessig, Rapsöl, Balsamessig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Oliven geschwärzt, Speisesalz, Glukosesirup, Kräuter, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Stärke, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Säureregulator: Natriumacetate.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,9 von 461 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Nudelsalat?
4,3 g je 100 g, 11 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 165 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts