Produktfoto: Deutsche Kulturchampignons — Foto: hangy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.

Deutsche Kulturchampignons

Rheinische Pilz-Zentrale · 400 g

Ohne Platz · unter 20 kcal je 100 g ›

67% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 2,7 g
Energie: 16 kcal
Zucker: 0,2 g

67 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein11 kcal
Fett3 kcal
Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker1 kcal

So entstehen 67 %

2,7 gProtein×4 kcalje Gramm=10,8 kcalaus Protein

10,8 kcalaus Proteinvon16 kcallaut Packung=67 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

2,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

67 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

unter 20 kcal je 100 g

Zur Liste So rechnet parelo

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 185 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 370 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 741 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 926 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.111 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.296 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.481 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.852 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.037 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.222 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,7 g Protein

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie16 kcal 67 kJ64 kcal 268 kJ30 kcal 124 kJ59 kcal 248 kJ89 kcal 372 kJ119 kcal 496 kJ148 kcal 620 kJ178 kcal 744 kJ207 kcal 868 kJ237 kcal 992 kJ267 kcal 1.116 kJ296 kcal 1.240 kJ326 kcal 1.364 kJ356 kcal 1.488 kJ16 kcal 67 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,7 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,3 g1,2 g0,6 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,3 g3,9 g4,4 g5,0 g5,6 g6,1 g6,7 g0,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,0 g2,2 g0,1 g
Kohlenhydrate0,6 g2,4 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g0,6 g
davon Zucker0,2 g0,8 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,3 g3,7 g4,1 g4,4 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,0 g8,0 g3,7 g7,4 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g44 g2,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,08 g0,04 g0,07 g0,11 g0,15 g0,19 g0,22 g0,26 g0,30 g0,33 g0,37 g0,41 g0,44 g0,02 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden