Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis. Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 933 kcal
- Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 933 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 933 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Dinkel Müsli Kekse
Sommer · 150 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,9 g × 4 kcal = 40 von 462 kcal. Nicht verwechseln: 9,9 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein40 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate192 kcal
- Rest14 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 462 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,9 g
- Energie
- 462 kcal
- Zucker
- 16 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
ab 2,00 € · ab 13,33 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 01.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie462 kcal 1.933 kJ693 kcal 2.900 kJ233 kcal 976 kJ467 kcal 1.953 kJ700 kcal 2.929 kJ933 kcal 3.905 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.633 kcal 6.834 kJ1.867 kcal 7.810 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.333 kcal 9.763 kJ2.567 kcal 10.739 kJ2.800 kcal 11.715 kJ462 kcal 1.933 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,9 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,9 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g36 g12 g24 g36 g48 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g24 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g2,9 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,8 g6,7 g7,7 g8,6 g9,6 g11 g12 g1,9 g
- Kohlenhydrate48 g72 g24 g48 g73 g97 g121 g145 g170 g194 g218 g242 g267 g291 g48 g
- davon Zucker16 g24 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g16 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,2 g11 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g7,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,21 g0,32 g0,11 g0,21 g0,32 g0,42 g0,53 g0,64 g0,74 g0,85 g0,95 g1,1 g1,2 g1,3 g0,21 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie462 kcal 1.933 kJ693 kcal 2.900 kJ233 kcal 976 kJ467 kcal 1.953 kJ700 kcal 2.929 kJ933 kcal 3.905 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.633 kcal 6.834 kJ1.867 kcal 7.810 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.333 kcal 9.763 kJ2.567 kcal 10.739 kJ2.800 kcal 11.715 kJ462 kcal 1.933 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,9 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,9 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g36 g12 g24 g36 g48 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g24 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g2,9 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,8 g6,7 g7,7 g8,6 g9,6 g11 g12 g1,9 g
- Kohlenhydrate48 g72 g24 g48 g73 g97 g121 g145 g170 g194 g218 g242 g267 g291 g48 g
- davon Zucker16 g24 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g16 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,2 g11 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g7,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,21 g0,32 g0,11 g0,21 g0,32 g0,42 g0,53 g0,64 g0,74 g0,85 g0,95 g1,1 g1,2 g1,3 g0,21 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus. Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 2,00 € · 150 g · ab 13,33 €/kgGlobus-Märkte · 01.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 01.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Alnaturakein Preis6 Produkte teilen sich Platz 6 von 92
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte
Zutaten: Dinkelmehl** Type 630 (30%), Sultaninen** (15%), Haferflocken** (14%), Sonnenblumenöl*, Haselnüsse** (9%), Datteln** (8%), Sonnenblumenkerne*, Gerstenmehl**, Leinsaat*, Meersalz. Kann Spuren von anderen Nüssen und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,3 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,3 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,1 von 422 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Dinkel Müsli Kekse?
9,9 g je 100 g, 15 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,9 g × 4 kcal = 40 von 462 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts