MilchprodukteKäse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 3229 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 226 kcal
- Zucker
- 1,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett198 kcal
- Kohlenhydrate22 kcal
- davon Zucker6 kcal
So entstehen 2 %
1,4 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie226 kcal 946 kJ807 kcal 3.377 kJ1.614 kcal 6.754 kJ2.421 kcal 10.131 kJ3.229 kcal 13.508 kJ4.036 kcal 16.885 kJ4.843 kcal 20.263 kJ5.650 kcal 23.640 kJ6.457 kcal 27.017 kJ7.264 kcal 30.394 kJ8.071 kcal 33.771 kJ8.879 kcal 37.148 kJ9.686 kcal 40.525 kJ226 kcal 946 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g79 g157 g236 g314 g393 g471 g550 g629 g707 g786 g864 g943 g22 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g71 g143 g214 g286 g357 g429 g500 g571 g643 g714 g786 g857 g20 g
- Kohlenhydrate5,5 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g157 g177 g196 g216 g236 g5,5 g
- davon Zucker1,5 g5,4 g11 g16 g21 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g64 g1,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,1 g3,8 g7,5 g11,3 g15,0 g18,8 g22,5 g26,3 g30,0 g33,8 g37,5 g41,3 g45,0 g1,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie226 kcal 946 kJ807 kcal 3.377 kJ1.614 kcal 6.754 kJ2.421 kcal 10.131 kJ3.229 kcal 13.508 kJ4.036 kcal 16.885 kJ4.843 kcal 20.263 kJ5.650 kcal 23.640 kJ6.457 kcal 27.017 kJ7.264 kcal 30.394 kJ8.071 kcal 33.771 kJ8.879 kcal 37.148 kJ9.686 kcal 40.525 kJ226 kcal 946 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g79 g157 g236 g314 g393 g471 g550 g629 g707 g786 g864 g943 g22 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g71 g143 g214 g286 g357 g429 g500 g571 g643 g714 g786 g857 g20 g
- Kohlenhydrate5,5 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g157 g177 g196 g216 g236 g5,5 g
- davon Zucker1,5 g5,4 g11 g16 g21 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g64 g1,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,1 g3,8 g7,5 g11,3 g15,0 g18,8 g22,5 g26,3 g30,0 g33,8 g37,5 g41,3 g45,0 g1,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, 24% Kokosnussöl, Stärke, 4% Schnittlauch, Detrose, Erbsenprotein, Zwiebeln, Speisesalz, Knoblauch, Zucker, Branntweinessig, Stabilisator: Johannisbrotkernmehl, Säuerungsmittel: Citronensäure, Säureregulator: Milchsäure, Schaummittel: Stickstoff, ungskulturen, Säuerungskulturen.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,4 von 444 g/ml
- ZuckerAbzug 0,10,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 226 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Erbsenprotein, geschätzt rund 2 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts