Suppen & Brühen- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Suppen & Brühen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 633 kcal
- HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 633 kcal
- Original Ammerländer MockturtleSchinken Diers · 800 gFür 20 g Protein: 252 statt 633 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
12 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 23 kcal. Nicht verwechseln: 0,7 % nach Gewicht, 12 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein3 kcal
- Fett4 kcal
- Kohlenhydrate16 kcal
je 100 g
- Protein
- 0,7 g
- Energie
- 23 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 5,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie23 kcal 95 kJ158 kcal 662 kJ317 kcal 1.325 kJ475 kcal 1.987 kJ633 kcal 2.650 kJ792 kcal 3.312 kJ950 kcal 3.975 kJ1.108 kcal 4.637 kJ1.267 kcal 5.300 kJ1.425 kcal 5.962 kJ1.583 kcal 6.625 kJ1.742 kcal 7.287 kJ1.900 kcal 7.950 kJ23 kcal 95 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g2,8 g5,6 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g0,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g
- Kohlenhydrate4,1 g29 g57 g86 g114 g143 g172 g200 g229 g258 g286 g315 g343 g4,1 g
- davon Zucker0,6 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,6 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,98 g6,8 g13,7 g20,5 g27,3 g34,1 g41,0 g47,8 g54,6 g61,4 g68,3 g75,1 g81,9 g0,98 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie23 kcal 95 kJ158 kcal 662 kJ317 kcal 1.325 kJ475 kcal 1.987 kJ633 kcal 2.650 kJ792 kcal 3.312 kJ950 kcal 3.975 kJ1.108 kcal 4.637 kJ1.267 kcal 5.300 kJ1.425 kcal 5.962 kJ1.583 kcal 6.625 kJ1.742 kcal 7.287 kJ1.900 kcal 7.950 kJ23 kcal 95 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g2,8 g5,6 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g0,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g
- Kohlenhydrate4,1 g29 g57 g86 g114 g143 g172 g200 g229 g258 g286 g315 g343 g4,1 g
- davon Zucker0,6 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,6 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,98 g6,8 g13,7 g20,5 g27,3 g34,1 g41,0 g47,8 g54,6 g61,4 g68,3 g75,1 g81,9 g0,98 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).
- Lidlkein Preis
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Weizenmehl, jodieites Speisesalz (Speisesalz, Kaliumiodid), Zucker, 3,1% Steinpilze, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, natürliches Aroma, Stärke, Maltodextrin, Kräuter, Champignons, Knoblauch, Aroma (enthält Gerste), Gewürze.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Suppen & Brühen
Worauf kommt's dir an?
Mehr Suppen & Brühen
Zur Rangliste: Suppen & Brühen
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 5,0 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 5,0 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge4,0 von 4439 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 5,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Milch, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 23 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts