Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Gelatine, Menge offen · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Gelatine: laut Zutatenliste. Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 g
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 g
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 g
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Marschmelows
Belbake
je 100 g
- Protein
- 4,6 g
- Energie
- 328 kcal
- Zucker
- 62 g
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate304 kcal
- davon Zucker248 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 327 von 328 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
4,6 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 325
von 785 in Süßwaren
139 Produkte teilen sich Platz 325 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie328 kcal 1.372 kJ357 kcal 1.492 kJ713 kcal 2.983 kJ1.070 kcal 4.475 kJ1.426 kcal 5.967 kJ1.783 kcal 7.458 kJ2.139 kcal 8.950 kJ2.496 kcal 10.442 kJ2.852 kcal 11.933 kJ3.209 kcal 13.425 kJ3.565 kcal 14.917 kJ3.922 kcal 16.409 kJ4.278 kcal 17.900 kJ328 kcal 1.372 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g0,5 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,1 g
- Kohlenhydrate76 g83 g165 g248 g330 g413 g496 g578 g661 g743 g826 g909 g991 g76 g
- davon Zucker62 g67 g135 g202 g270 g337 g404 g472 g539 g607 g674 g741 g809 g62 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,03 g0,07 g0,10 g0,13 g0,16 g0,20 g0,23 g0,26 g0,29 g0,33 g0,36 g0,39 g0,03 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie328 kcal 1.372 kJ357 kcal 1.492 kJ713 kcal 2.983 kJ1.070 kcal 4.475 kJ1.426 kcal 5.967 kJ1.783 kcal 7.458 kJ2.139 kcal 8.950 kJ2.496 kcal 10.442 kJ2.852 kcal 11.933 kJ3.209 kcal 13.425 kJ3.565 kcal 14.917 kJ3.922 kcal 16.409 kJ4.278 kcal 17.900 kJ328 kcal 1.372 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g0,5 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,1 g
- Kohlenhydrate76 g83 g165 g248 g330 g413 g496 g578 g661 g743 g826 g909 g991 g76 g
- davon Zucker62 g67 g135 g202 g270 g337 g404 g472 g539 g607 g674 g741 g809 g62 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,03 g0,07 g0,10 g0,13 g0,16 g0,20 g0,23 g0,26 g0,29 g0,33 g0,36 g0,39 g0,03 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, Wasser, Speisegelatine (Schwein), Stärke, Konzentrat aus (Spirulina, Apfel, Saflor), Farbstoffe (Kurkumin, Betanin), natürliches Vanille Aroma, Feuchthaltemittel Glycerin. Kann Spuren von Milch und Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,8 von 430 g/ml
- ZuckerAbzug 1,518,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Marschmelows?
4,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 328 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · juliahawil / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts