Fertiggerichte- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1587 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1587 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 1587 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 1,5 g
- Energie
- 119 kcal
- Zucker
- 2,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett54 kcal
- Kohlenhydrate54 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 114 von 119 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
1,5 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 84 g.
Abzug−0,2Zucker · 2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie119 kcal 498 kJ1.190 kcal 4.979 kJ397 kcal 1.660 kJ793 kcal 3.319 kJ1.190 kcal 4.979 kJ1.587 kcal 6.639 kJ1.983 kcal 8.298 kJ2.380 kcal 9.958 kJ2.777 kcal 11.618 kJ3.173 kcal 13.277 kJ3.570 kcal 14.937 kJ3.967 kcal 16.597 kJ4.363 kcal 18.256 kJ4.760 kcal 19.916 kJ119 kcal 498 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,0 g60 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g4,0 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,7 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g0,4 g
- Kohlenhydrate13 g134 g45 g89 g134 g179 g223 g268 g313 g357 g402 g447 g491 g536 g13 g
- davon Zucker2,4 g24 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g20 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g10,8 g3,6 g7,2 g10,8 g14,4 g18,0 g21,7 g25,3 g28,9 g32,5 g36,1 g39,7 g43,3 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie119 kcal 498 kJ1.190 kcal 4.979 kJ397 kcal 1.660 kJ793 kcal 3.319 kJ1.190 kcal 4.979 kJ1.587 kcal 6.639 kJ1.983 kcal 8.298 kJ2.380 kcal 9.958 kJ2.777 kcal 11.618 kJ3.173 kcal 13.277 kJ3.570 kcal 14.937 kJ3.967 kcal 16.597 kJ4.363 kcal 18.256 kJ4.760 kcal 19.916 kJ119 kcal 498 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,0 g60 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g4,0 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,7 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g0,4 g
- Kohlenhydrate13 g134 g45 g89 g134 g179 g223 g268 g313 g357 g402 g447 g491 g536 g13 g
- davon Zucker2,4 g24 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g20 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g10,8 g3,6 g7,2 g10,8 g14,4 g18,0 g21,7 g25,3 g28,9 g32,5 g36,1 g39,7 g43,3 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis20 Produkte teilen sich Platz 701 von 738
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,5 von 484 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,5 g je 100 g, 15 g in der Packung (1000 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 119 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts