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Fleisch & Geflügel
Produktfoto: HackfleischFleisch, Fisch & EierFleisch & Geflügel
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Fleisch & Geflügel

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Hähnchenbrust-FiletLidl · 300 gFür 20 g Protein: 85 statt 170 kcal
Alle 1.442 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Hackfleisch

Marke laut Open Food Facts: Lidl · 1200 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
18 g
Energie
153 kcal
Sättigung3,1 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

5 g Protein= 28 g aus der Packung
10 g Protein= 56 g aus der Packung
15 g Protein= 83 g aus der Packung
20 g Protein= 111 g aus der Packung
25 g Protein= 139 g aus der Packung
30 g Protein= 167 g aus der Packung
35 g Protein= 194 g aus der Packung
40 g Protein= 222 g aus der Packung
45 g Protein= 250 g aus der Packung
50 g Protein= 278 g aus der Packung
55 g Protein= 306 g aus der Packung
60 g Protein= 333 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1200 g)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier18 g Protein
So viel Protein wie≈ 35½ Eier216 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 28 g aus der Packung
10 g Protein= 56 g aus der Packung
15 g Protein= 83 g aus der Packung
20 g Protein= 111 g aus der Packung
25 g Protein= 139 g aus der Packung
30 g Protein= 167 g aus der Packung
35 g Protein= 194 g aus der Packung
40 g Protein= 222 g aus der Packung
45 g Protein= 250 g aus der Packung
50 g Protein= 278 g aus der Packung
55 g Protein= 306 g aus der Packung
60 g Protein= 333 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1200 g)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier18 g Protein
So viel Protein wie≈ 35½ Eier216 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: METZGERFRISCH Staten 70% Schweinefleisch 30% Rindfleisch Verhalmis Kollagen/Fleischelwell als 18% Fettgehalt geringer als 20 Schweinefleischanteit Aufgezogen in schland Geschichtet in Deutschland Rindfleischantell. Geboren in Deutschland Deutschland Geschlachtet in Deutschland. Hergestellt in Deutschland. 20019 FAMILIENPACKUNG FRISCHES HACKFLEISCH GEMISCHT ZUM BRATEN, 70% SCHWEIN UND 30% RIND Zubereitungsempfehlung: Das Hackfleisch in etwas Ol/Fett unter mehrmaligem Wenden anbraten und vollständig durcherhitzen. Hackfleisch nach Belieben würzen. Guten Appetit! 2TRACE Packung angegebene Verbrauchsdatum kann nur eingehalten werden Re Unterbrechung der Kühlette, wie z. B. bei ungekühltem Lagerung im Kühlschrank über-2 Cempfehlen wir den sofortigen Verzeh Nährwerte Energie Fett 18,0 g

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?3,1 von 10

Sättigung: 3,1 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein3,0 Punkte11,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,1 von 465 g Essen
  • ZuckerAbzug 2,0keine Angabe in unseren Daten, voller Abzug · zieht bis zu 2 ab

zusammen 3,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

18 g je 100 g, 216 g in der Packung (1200 g) laut Open Food Facts. Das sind 47 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Fleisch & Geflügel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 18 g × 4 kcal = 72 von 153 kcal, also 47 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts