MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 4500 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
1 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 90 kcal. Nicht verwechseln: 0,4 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein2 kcal
- Fett24 kcal
- Kohlenhydrate63 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 90 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 0,4 g
- Energie
- 90 kcal
- Zucker
- 11 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 2,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie90 kcal 377 kJ1.125 kcal 4.707 kJ2.250 kcal 9.414 kJ3.375 kcal 14.121 kJ4.500 kcal 18.828 kJ5.625 kcal 23.535 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.875 kcal 32.949 kJ9.000 kcal 37.656 kJ10.125 kcal 42.363 kJ11.250 kcal 47.070 kJ12.375 kcal 51.777 kJ13.500 kcal 56.484 kJ90 kcal 377 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,7 g34 g68 g101 g135 g169 g203 g236 g270 g304 g338 g371 g405 g2,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g2,3 g
- Kohlenhydrate16 g198 g395 g593 g790 g988 g1.185 g1.383 g1.580 g1.778 g1.975 g2.173 g2.370 g16 g
- davon Zucker11 g136 g273 g409 g545 g681 g818 g954 g1.090 g1.226 g1.363 g1.499 g1.635 g11 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10,0 g11,3 g12,5 g13,8 g15,0 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie90 kcal 377 kJ1.125 kcal 4.707 kJ2.250 kcal 9.414 kJ3.375 kcal 14.121 kJ4.500 kcal 18.828 kJ5.625 kcal 23.535 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.875 kcal 32.949 kJ9.000 kcal 37.656 kJ10.125 kcal 42.363 kJ11.250 kcal 47.070 kJ12.375 kcal 51.777 kJ13.500 kcal 56.484 kJ90 kcal 377 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,7 g34 g68 g101 g135 g169 g203 g236 g270 g304 g338 g371 g405 g2,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g2,3 g
- Kohlenhydrate16 g198 g395 g593 g790 g988 g1.185 g1.383 g1.580 g1.778 g1.975 g2.173 g2.370 g16 g
- davon Zucker11 g136 g273 g409 g545 g681 g818 g954 g1.090 g1.226 g1.363 g1.499 g1.635 g11 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10,0 g11,3 g12,5 g13,8 g15,0 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).
- Lidlkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, 11,7% Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), 8% Pfirsiche, Zucker, modifizierte Stärke, Dextrose, 2% Pfirsichsaft aus Pfirsichsaftkonzentrat, Verdickungsmittel: Pektine, Johannisbrotkernmehl, Säureregulatoren: Citronensäure, Äpfelsäure, natürliches Aroma, färbendes Karottenkonzentrat, Speisesalz, Farbstoff: Carotin, Säuerungskulturen
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge3,0 von 4111 g Essen
- ZuckerAbzug 1,012,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 90 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts