MilchprodukteKäse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 5520 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Veganer Block Mediterrane Art
Vemondo · 250 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 276 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett190 kcal
- Kohlenhydrate82 kcal
- davon Zucker0 kcal
So entstehen 1 %
1 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (250 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie276 kcal 1.155 kJ690 kcal 2.887 kJ1.380 kcal 5.774 kJ2.760 kcal 11.548 kJ4.140 kcal 17.322 kJ5.520 kcal 23.096 kJ6.900 kcal 28.870 kJ8.280 kcal 34.644 kJ9.660 kcal 40.417 kJ11.040 kcal 46.191 kJ12.420 kcal 51.965 kJ13.800 kcal 57.739 kJ15.180 kcal 63.513 kJ16.560 kcal 69.287 kJ276 kcal 1.155 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g53 g106 g211 g317 g422 g528 g633 g739 g844 g950 g1.055 g1.161 g1.266 g21 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g47 g95 g189 g284 g378 g473 g567 g662 g756 g851 g945 g1.040 g1.134 g19 g
- Kohlenhydrate21 g52 g103 g206 g309 g412 g515 g618 g721 g824 g927 g1.030 g1.133 g1.236 g21 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g5,0 g10,0 g20,0 g30,0 g40,0 g50,0 g60,0 g70,0 g80,0 g90,0 g100,0 g110,0 g120,0 g2,0 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (250 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie276 kcal 1.155 kJ690 kcal 2.887 kJ1.380 kcal 5.774 kJ2.760 kcal 11.548 kJ4.140 kcal 17.322 kJ5.520 kcal 23.096 kJ6.900 kcal 28.870 kJ8.280 kcal 34.644 kJ9.660 kcal 40.417 kJ11.040 kcal 46.191 kJ12.420 kcal 51.965 kJ13.800 kcal 57.739 kJ15.180 kcal 63.513 kJ16.560 kcal 69.287 kJ276 kcal 1.155 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g53 g106 g211 g317 g422 g528 g633 g739 g844 g950 g1.055 g1.161 g1.266 g21 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g47 g95 g189 g284 g378 g473 g567 g662 g756 g851 g945 g1.040 g1.134 g19 g
- Kohlenhydrate21 g52 g103 g206 g309 g412 g515 g618 g721 g824 g927 g1.030 g1.133 g1.236 g21 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g5,0 g10,0 g20,0 g30,0 g40,0 g50,0 g60,0 g70,0 g80,0 g90,0 g100,0 g110,0 g120,0 g2,0 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, modifizierte Stärke, 21% Kokosöl, Speisesalz, Kartoffelprotein, natürliche Aromen, Kräuter, Farbstoff: Carotin, Säuerungsmittel: Citronensäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Käse
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,0 von 436 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,0 g je 100 g, 2,5 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 276 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Kartoffelprotein, geschätzt rund 1 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts