Fertiggerichte- Merkmale
- Sesam, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 725 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 725 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 725 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Kania Thai Style Instant Nudeln Huhn
Kania
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 2,4 g
- Energie
- 87 kcal
- Zucker
- 0,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett13 kcal
- Kohlenhydrate63 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 86 von 87 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
2,4 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie87 kcal 362 kJ181 kcal 758 kJ362 kcal 1.516 kJ544 kcal 2.274 kJ725 kcal 3.032 kJ906 kcal 3.790 kJ1.087 kcal 4.548 kJ1.268 kcal 5.306 kJ1.449 kcal 6.064 kJ1.631 kcal 6.822 kJ1.812 kcal 7.580 kJ1.993 kcal 8.338 kJ2.174 kcal 9.096 kJ87 kcal 362 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g23 g26 g29 g32 g35 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g2,3 g4,6 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g27 g1,1 g
- Kohlenhydrate16 g33 g66 g99 g132 g165 g198 g231 g264 g297 g331 g364 g397 g16 g
- davon Zucker0,2 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,8 g5,3 g0,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,79 g1,7 g3,3 g5,0 g6,6 g8,3 g9,9 g11,6 g13,2 g14,9 g16,5 g18,2 g19,8 g0,79 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie87 kcal 362 kJ181 kcal 758 kJ362 kcal 1.516 kJ544 kcal 2.274 kJ725 kcal 3.032 kJ906 kcal 3.790 kJ1.087 kcal 4.548 kJ1.268 kcal 5.306 kJ1.449 kcal 6.064 kJ1.631 kcal 6.822 kJ1.812 kcal 7.580 kJ1.993 kcal 8.338 kJ2.174 kcal 9.096 kJ87 kcal 362 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g23 g26 g29 g32 g35 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g2,3 g4,6 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g27 g1,1 g
- Kohlenhydrate16 g33 g66 g99 g132 g165 g198 g231 g264 g297 g331 g364 g397 g16 g
- davon Zucker0,2 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,8 g5,3 g0,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,79 g1,7 g3,3 g5,0 g6,6 g8,3 g9,9 g11,6 g13,2 g14,9 g16,5 g18,2 g19,8 g0,79 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Sesam, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Sesam, Soja
Zutaten: Instant-Nudelgericht Hühnerfleischgeschmack. Zutaten: 86% Nudeln asiatischer modifizierte Stärke, Speisesalz, Verdickungsmittel: Dinatrium-5-Ribonukleotide, Guarkemmehl Weizengluten), Würzmischung (Speisesalz, Geschmacksverstärker: Dinatriumquanylat, Dinatriuminosinat; Zucker, Hefeextrakt, ydrolyses Sofaeiweiß, Zwiebelpulver, weiler Peffer Knoblauchver, getrocknete Schalotte, Maltodextrin, Aromal, Duiver, Sojaöl, Sesamöl, Knoblauchol L Envergle Felt Nährwerte e/100 g a/Portion 485 g %RI 366 kJ/
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fertiggerichte
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- Hirsch-Edelgulasch 100 % WildGourmet Wildmanufaktur · tegutZum Vergleich: Hirsch-Edelgulasch 100 % Wild
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,4 von 10
Sättigung: 4,4 von 10 · geschätzt.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge3,0 von 4115 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,4 g × 4 kcal = 10 von 87 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts