MilchprodukteKäse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 7857 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 0,7 g
- Energie
- 275 kcal
- Zucker
- 0,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein3 kcal
- Fett192 kcal
- Kohlenhydrate74 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 269 von 275 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
0,7 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
1,6 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 36 g.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie275 kcal 1.151 kJ413 kcal 1.726 kJ1.964 kcal 8.219 kJ3.929 kcal 16.437 kJ5.893 kcal 24.656 kJ7.857 kcal 32.874 kJ9.821 kcal 41.093 kJ11.786 kcal 49.311 kJ13.750 kcal 57.530 kJ15.714 kcal 65.749 kJ17.679 kcal 73.967 kJ19.643 kcal 82.186 kJ21.607 kcal 90.404 kJ23.571 kcal 98.623 kJ275 kcal 1.151 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g32 g152 g304 g456 g609 g761 g913 g1.065 g1.217 g1.369 g1.521 g1.674 g1.826 g21 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g28 g132 g264 g396 g529 g661 g793 g925 g1.057 g1.189 g1.321 g1.454 g1.586 g19 g
- Kohlenhydrate19 g28 g133 g266 g399 g531 g664 g797 g930 g1.063 g1.196 g1.329 g1.461 g1.594 g19 g
- davon Zucker0,3 g0,5 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g0,3 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g4,2 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g2,8 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g3,3 g15,9 g31,9 g47,8 g63,7 g79,6 g95,6 g111,5 g127,4 g143,4 g159,3 g175,2 g191,1 g2,2 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie275 kcal 1.151 kJ413 kcal 1.726 kJ1.964 kcal 8.219 kJ3.929 kcal 16.437 kJ5.893 kcal 24.656 kJ7.857 kcal 32.874 kJ9.821 kcal 41.093 kJ11.786 kcal 49.311 kJ13.750 kcal 57.530 kJ15.714 kcal 65.749 kJ17.679 kcal 73.967 kJ19.643 kcal 82.186 kJ21.607 kcal 90.404 kJ23.571 kcal 98.623 kJ275 kcal 1.151 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g32 g152 g304 g456 g609 g761 g913 g1.065 g1.217 g1.369 g1.521 g1.674 g1.826 g21 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g28 g132 g264 g396 g529 g661 g793 g925 g1.057 g1.189 g1.321 g1.454 g1.586 g19 g
- Kohlenhydrate19 g28 g133 g266 g399 g531 g664 g797 g930 g1.063 g1.196 g1.329 g1.461 g1.594 g19 g
- davon Zucker0,3 g0,5 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g0,3 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g4,2 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g2,8 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g3,3 g15,9 g31,9 g47,8 g63,7 g79,6 g95,6 g111,5 g127,4 g143,4 g159,3 g175,2 g191,1 g2,2 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge1,1 von 436 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,7 g je 100 g, 1,1 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 275 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts