Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten, Sesam · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 793 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 793 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 793 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Pizza Margarita Pomodori
Vemondo · 340 g
je 100 g
- Protein
- 5,4 g
- Energie
- 214 kcal
- Zucker
- 4,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett71 kcal
- Kohlenhydrate116 kcal
- davon Zucker18 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 209 von 214 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
5,4 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.180
von 3.989 in Fertiggerichte
158 Produkte teilen sich Platz 3.180 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 47 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie214 kcal 895 kJ728 kcal 3.044 kJ198 kcal 829 kJ396 kcal 1.658 kJ594 kcal 2.487 kJ793 kcal 3.316 kJ991 kcal 4.145 kJ1.189 kcal 4.974 kJ1.387 kcal 5.803 kJ1.585 kcal 6.632 kJ1.783 kcal 7.461 kJ1.981 kcal 8.291 kJ2.180 kcal 9.120 kJ2.378 kcal 9.949 kJ214 kcal 895 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,9 g27 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g59 g66 g73 g80 g88 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g10 g2,8 g5,6 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g3,0 g
- Kohlenhydrate29 g98 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g187 g214 g241 g268 g294 g321 g29 g
- davon Zucker4,5 g15 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g4,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g9,9 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g30 g32 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,85 g2,9 g0,78 g1,6 g2,3 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,0 g7,8 g8,6 g9,4 g0,85 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie214 kcal 895 kJ728 kcal 3.044 kJ198 kcal 829 kJ396 kcal 1.658 kJ594 kcal 2.487 kJ793 kcal 3.316 kJ991 kcal 4.145 kJ1.189 kcal 4.974 kJ1.387 kcal 5.803 kJ1.585 kcal 6.632 kJ1.783 kcal 7.461 kJ1.981 kcal 8.291 kJ2.180 kcal 9.120 kJ2.378 kcal 9.949 kJ214 kcal 895 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,9 g27 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g59 g66 g73 g80 g88 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g10 g2,8 g5,6 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g3,0 g
- Kohlenhydrate29 g98 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g187 g214 g241 g268 g294 g321 g29 g
- davon Zucker4,5 g15 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g4,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g9,9 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g30 g32 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,85 g2,9 g0,78 g1,6 g2,3 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,0 g7,8 g8,6 g9,4 g0,85 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei Lidl laut Open Prices. Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidl1,79 € · 340 g · 5,26 €/kgLidl Münster · älterer Preis, gesehen im Juli 2026 28 Produkte teilen sich Platz 587 von 733
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Lidl in Münster, gesehen am 29.07.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
ZutatenAllergene: Gluten, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Sesam; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Blat de pizza [făină de grâu, apă, ulei de rapiță, drojdie, sare, maia de grâu deshidratată, făină de malt prăjit (grâu, orz), făină de grâu pregelatinizată], 22% sos de roşii (21%** piure de roşii, 0,05%** busuioc, oregano, sare, zahăr, piper negru, pudră de roşii, ulei de rapiță, amidon modificat), 11% preparat vegan pe bază de grăsime de cocos (apă, 2,5%** grăsime de cocos, amidon, amidon modificat, sare, zahăr, proteine din cartofi. aromă naturală, colorant: caroteni), 11% roşii cherry (galbene, roşii), 5,9% sos condimentat cu plante aromatice (ulei de măsline extravirgin, ulei de rapiță, apă, 1%** busuioc, pătrunjel, sare, usturoi granulat, amidon modificat 5,7% roşii uscate, marinate (roşii uscate, ulei de floarea-soarelui, sare, usturoi, oregano), pătrunjel. **raportat la întreg produsul. Poate conține urme de soia, ţelină, muştar şi semințe de susan. Condiţii de depozitare după cumpărare: In frigider (+7°C): 1 zi; *Raft/Congelator (-6°C): 4 zile; **Congelator (-12°C): 2 săptămâni; ***Congelator/Ladă frigorifică (-18°C):
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,9 von 10
Sättigung: 2,9 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
- Menge1,5 von 447 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pizza Margarita Pomodori?
5,4 g je 100 g, 18 g in der Packung (340 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Sesam; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,4 g × 4 kcal = 22 von 214 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · hangy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts