MilchprodukteKäse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 2812 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Käse Hirte Kräuter – Bedda
Bedda · 150 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,7 g
- Energie
- 239 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein7 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate60 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 238 von 239 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
1,7 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie239 kcal 1.000 kJ359 kcal 1.500 kJ703 kcal 2.941 kJ1.406 kcal 5.882 kJ2.109 kcal 8.823 kJ2.812 kcal 11.764 kJ3.515 kcal 14.706 kJ4.218 kcal 17.647 kJ4.921 kcal 20.588 kJ5.624 kcal 23.529 kJ6.326 kcal 26.470 kJ7.029 kcal 29.411 kJ7.732 kcal 32.352 kJ8.435 kcal 35.293 kJ239 kcal 1.000 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g29 g56 g112 g168 g224 g279 g335 g391 g447 g503 g559 g615 g671 g19 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g26 g51 g102 g154 g205 g256 g307 g358 g409 g461 g512 g563 g614 g17 g
- Kohlenhydrate15 g23 g44 g88 g132 g176 g221 g265 g309 g353 g397 g441 g485 g529 g15 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g0,9 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g0,6 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,4 g3,6 g7,1 g14,1 g21,2 g28,2 g35,3 g42,4 g49,4 g56,5 g63,5 g70,6 g77,6 g84,7 g2,4 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie239 kcal 1.000 kJ359 kcal 1.500 kJ703 kcal 2.941 kJ1.406 kcal 5.882 kJ2.109 kcal 8.823 kJ2.812 kcal 11.764 kJ3.515 kcal 14.706 kJ4.218 kcal 17.647 kJ4.921 kcal 20.588 kJ5.624 kcal 23.529 kJ6.326 kcal 26.470 kJ7.029 kcal 29.411 kJ7.732 kcal 32.352 kJ8.435 kcal 35.293 kJ239 kcal 1.000 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g29 g56 g112 g168 g224 g279 g335 g391 g447 g503 g559 g615 g671 g19 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g26 g51 g102 g154 g205 g256 g307 g358 g409 g461 g512 g563 g614 g17 g
- Kohlenhydrate15 g23 g44 g88 g132 g176 g221 g265 g309 g353 g397 g441 g485 g529 g15 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g0,9 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g0,6 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,4 g3,6 g7,1 g14,1 g21,2 g28,2 g35,3 g42,4 g49,4 g56,5 g63,5 g70,6 g77,6 g84,7 g2,4 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Kokosöl (18%), Stärke, Kokosmilch, modifizierte Stärke, Meersalz, Kartoffel-Protein, Citrusfaser, Aroma, Kräuter (0,1%), Milchsäurekulturen.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge1,3 von 442 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,7 g je 100 g, 2,6 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,7 g × 4 kcal = 7 von 239 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts