MilchprodukteKäse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 3800 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Nussige Bockhornklee Scheiben
Noa · 130 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,6 g
- Energie
- 304 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett198 kcal
- Kohlenhydrate100 kcal
- davon Zucker0 kcal
So entstehen 2 %
1,6 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (130 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie304 kcal 1.272 kJ395 kcal 1.654 kJ950 kcal 3.975 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.800 kcal 15.899 kJ4.750 kcal 19.874 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.650 kcal 27.824 kJ7.600 kcal 31.798 kJ8.550 kcal 35.773 kJ9.500 kcal 39.748 kJ10.450 kcal 43.723 kJ11.400 kcal 47.698 kJ304 kcal 1.272 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g2,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g29 g69 g138 g206 g275 g344 g413 g481 g550 g619 g688 g756 g825 g22 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g23 g56 g113 g169 g225 g281 g338 g394 g450 g506 g563 g619 g675 g18 g
- Kohlenhydrate25 g33 g78 g156 g234 g313 g391 g469 g547 g625 g703 g781 g859 g938 g25 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,6 g3,4 g8,1 g16,3 g24,4 g32,5 g40,6 g48,8 g56,9 g65,0 g73,1 g81,3 g89,4 g97,5 g2,6 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (130 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie304 kcal 1.272 kJ395 kcal 1.654 kJ950 kcal 3.975 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.800 kcal 15.899 kJ4.750 kcal 19.874 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.650 kcal 27.824 kJ7.600 kcal 31.798 kJ8.550 kcal 35.773 kJ9.500 kcal 39.748 kJ10.450 kcal 43.723 kJ11.400 kcal 47.698 kJ304 kcal 1.272 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g2,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g29 g69 g138 g206 g275 g344 g413 g481 g550 g619 g688 g756 g825 g22 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g23 g56 g113 g169 g225 g281 g338 g394 g450 g506 g563 g619 g675 g18 g
- Kohlenhydrate25 g33 g78 g156 g234 g313 g391 g469 g547 g625 g703 g781 g859 g938 g25 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,6 g3,4 g8,1 g16,3 g24,4 g32,5 g40,6 g48,8 g56,9 g65,0 g73,1 g81,3 g89,4 g97,5 g2,6 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 40% Kichererbsenproteinzubereitung (Wasser, Kichererbsenprotein [2% im Endprodukt]), 20% Kokosöl, modifizierte Stärke, Stärke, 3% Bockshornkleesamen, Meersalz, 2% Olivenöl, natürliches Aroma, Olivenextrakt, Farbstoff: Carotin.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Käse
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,9 von 433 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,6 g je 100 g, 2,1 g in der Packung (130 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 304 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Kichererbsenproteinzubereitung, geschätzt rund 40 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts