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Obst & Gemüse
Produktfoto: Apfelmark mit BananePflanzliche LebensmittelObst & Gemüse
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Obst & Gemüse

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2640 kcal
  2. EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2640 kcal
  3. Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2640 kcal
Alle 3.307 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Apfelmark mit Banane

dmBio · 1 Stück

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
0,5 g
Energie
66 kcal
Zucker
13 g
Sättigung2,3 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 1.000 g
10 g Protein= 2.000 g
15 g Protein= 3.000 g
20 g Protein= 4.000 g
25 g Protein= 5.000 g
30 g Protein= 6.000 g
35 g Protein= 7.000 g
40 g Protein= 8.000 g
45 g Protein= 9.000 g
50 g Protein= 10.000 g
55 g Protein= 11.000 g
60 g Protein= 12.000 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker390 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 173 Würfelzucker520 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 217 Würfelzucker650 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 260 Würfelzucker780 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 303 Würfelzucker910 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 347 Würfelzucker1.040 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 390 Würfelzucker1.170 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 433 Würfelzucker1.300 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 477 Würfelzucker1.430 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 520 Würfelzucker1.560 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.000 g
10 g Protein= 2.000 g
15 g Protein= 3.000 g
20 g Protein= 4.000 g
25 g Protein= 5.000 g
30 g Protein= 6.000 g
35 g Protein= 7.000 g
40 g Protein= 8.000 g
45 g Protein= 9.000 g
50 g Protein= 10.000 g
55 g Protein= 11.000 g
60 g Protein= 12.000 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker390 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 173 Würfelzucker520 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 217 Würfelzucker650 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 260 Würfelzucker780 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 303 Würfelzucker910 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 347 Würfelzucker1.040 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 390 Würfelzucker1.170 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 433 Würfelzucker1.300 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 477 Würfelzucker1.430 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 520 Würfelzucker1.560 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).

  • dmkein Preis

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10

Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge3,5 von 4152 g/ml
  • ZuckerAbzug 1,619,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 66 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts