Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 91 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 91 kcal
- 100% Casein Protein - Strawberry CreamBody Attack · 900 gFür 20 g Protein: 85 statt 91 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, body-attack.de
Eiweiss shake vegan
Sportness · 300 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
87 von 100 kcal kommen aus Protein: 80 g × 4 kcal = 320 von 365 kcal. Nicht verwechseln: 80 % nach Gewicht, 87 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein320 kcal
- Fett32 kcal
- Kohlenhydrate12 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 365 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 80 g
- Energie
- 365 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie365 kcal 1.527 kJ1.095 kcal 4.581 kJ23 kcal 95 kJ46 kcal 191 kJ68 kcal 286 kJ91 kcal 382 kJ114 kcal 477 kJ137 kcal 573 kJ160 kcal 668 kJ183 kcal 764 kJ205 kcal 859 kJ228 kcal 954 kJ251 kcal 1.050 kJ274 kcal 1.145 kJ365 kcal 1.527 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein80 g240 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g80 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g11 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g3,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g3,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g
- Kohlenhydrate2,9 g8,7 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,9 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,2 g9,6 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g3,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie365 kcal 1.527 kJ1.095 kcal 4.581 kJ23 kcal 95 kJ46 kcal 191 kJ68 kcal 286 kJ91 kcal 382 kJ114 kcal 477 kJ137 kcal 573 kJ160 kcal 668 kJ183 kcal 764 kJ205 kcal 859 kJ228 kcal 954 kJ251 kcal 1.050 kJ274 kcal 1.145 kJ365 kcal 1.527 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein80 g240 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g80 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g11 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g3,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g3,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g
- Kohlenhydrate2,9 g8,7 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,9 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,2 g9,6 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g3,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein Preis2 Pulver teilen sich Platz 10 von 22
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Sojaprotein, Ertbsenprotein, Reisprotein, Aroma. Calciumcarbonat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Süßungsmte Sucralose und Steviollvcoside. DL-Alpha-Tocopherylacetat Vitamin E), Nicotina (Niacin) Calcium-d-Pantothenat (Pan chlorid (Vitamin B6), Riboflavin (Vitamin B2), Thiaminmono - tothensäure), enpyrophosphat, Zinkoxid, idoxinhydro - D-Ramin B1), Pteroylmonoglutaminsãure (Folsaure), D-Biotin (Biotin), Cyanocobalamin (Vitamin B12).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Proteinpulver
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,7 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,7 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein4,2 Punkte21,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Eiweiss shake vegan?
80 g je 100 g, 240 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 87 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach dem Produktnamen und dem Proteingehalt.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 80 g × 4 kcal = 320 von 365 kcal, also 87 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Sojaprotein, geschätzt rund 53 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts