Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2880 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2880 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2880 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Manzanilla Oliven mit Zitronencreme
Kattus · 85 g
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 144 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 139 von 144 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
1 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.998
von 2.308 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.998 · sortiert nach Protein pro Kalorie
Nährwerte
Nährwerte
- Energie144 kcal 602 kJ122 kcal 512 kJ720 kcal 3.012 kJ1.440 kcal 6.025 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.880 kcal 12.050 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.320 kcal 18.075 kJ5.040 kcal 21.087 kJ5.760 kcal 24.100 kJ6.480 kcal 27.112 kJ7.200 kcal 30.125 kJ7.920 kcal 33.137 kJ8.640 kcal 36.150 kJ144 kcal 602 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g13 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g2,6 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g3,0 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,5 g3,0 g17,5 g35,0 g52,5 g70,0 g87,5 g105,0 g122,5 g140,0 g157,5 g175,0 g192,5 g210,0 g3,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
- Energie144 kcal 602 kJ122 kcal 512 kJ720 kcal 3.012 kJ1.440 kcal 6.025 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.880 kcal 12.050 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.320 kcal 18.075 kJ5.040 kcal 21.087 kJ5.760 kcal 24.100 kJ6.480 kcal 27.112 kJ7.200 kcal 30.125 kJ7.920 kcal 33.137 kJ8.640 kcal 36.150 kJ144 kcal 602 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g13 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g2,6 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g3,0 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,5 g3,0 g17,5 g35,0 g52,5 g70,0 g87,5 g105,0 g122,5 g140,0 g157,5 g175,0 g192,5 g210,0 g3,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Oliven*, Zitronencreme (4%) (Wasser, Zitrone, Stabilisator Natriumalgnat), Speisesalz, Säuerungsmittel: Milchsäure, Citronensäure; Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, natürliches Aroma.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,2 von 469 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Manzanilla Oliven mit Zitronencreme?
1,0 g je 100 g, 0,9 g in der Packung (85 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 144 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts