Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3525 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3525 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3525 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Kattus Chalkidiki/Amfissa Bio Oliven ohne Stein
Kattus · 230 g / 125 g
je 100 g
- Protein
- 0,8 g
- Energie
- 141 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein3 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Sonstiges10 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 141 kcal der Packung.
So entstehen 2 %
0,8 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie141 kcal 590 kJ881 kcal 3.687 kJ1.763 kcal 7.374 kJ2.644 kcal 11.061 kJ3.525 kcal 14.749 kJ4.406 kcal 18.436 kJ5.288 kcal 22.123 kJ6.169 kcal 25.810 kJ7.050 kcal 29.497 kJ7.931 kcal 33.184 kJ8.813 kcal 36.872 kJ9.694 kcal 40.559 kJ10.575 kcal 44.246 kJ141 kcal 590 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g88 g175 g263 g350 g438 g525 g613 g700 g788 g875 g963 g1.050 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g2,0 g
- Kohlenhydrate0,5 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,8 g23,8 g47,5 g71,3 g95,0 g118,8 g142,5 g166,3 g190,0 g213,8 g237,5 g261,3 g285,0 g3,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie141 kcal 590 kJ881 kcal 3.687 kJ1.763 kcal 7.374 kJ2.644 kcal 11.061 kJ3.525 kcal 14.749 kJ4.406 kcal 18.436 kJ5.288 kcal 22.123 kJ6.169 kcal 25.810 kJ7.050 kcal 29.497 kJ7.931 kcal 33.184 kJ8.813 kcal 36.872 kJ9.694 kcal 40.559 kJ10.575 kcal 44.246 kJ141 kcal 590 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g88 g175 g263 g350 g438 g525 g613 g700 g788 g875 g963 g1.050 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g2,0 g
- Kohlenhydrate0,5 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,8 g23,8 g47,5 g71,3 g95,0 g118,8 g142,5 g166,3 g190,0 g213,8 g237,5 g261,3 g285,0 g3,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Oliven, Wasser, Meersalz, Säureregulator: Milchsäure, Antioxidationsmittel: Citronensäure
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,2 von 471 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,8 g × 4 kcal = 3 von 141 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts