Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- Sellerie · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 1375 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 1375 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1375 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,8 g
- Energie
- 55 kcal
- Zucker
- 9,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein3 kcal
- Fett1 kcal
- Kohlenhydrate43 kcal
- davon Zucker37 kcal
- Sonstiges8 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 55 kcal der Packung.
So entstehen 5 %
0,8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (190 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie55 kcal 230 kJ105 kcal 437 kJ344 kcal 1.438 kJ688 kcal 2.877 kJ1.031 kcal 4.315 kJ1.375 kcal 5.753 kJ1.719 kcal 7.191 kJ2.063 kcal 8.630 kJ2.406 kcal 10.068 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.094 kcal 12.944 kJ3.438 kcal 14.383 kJ3.781 kcal 15.821 kJ4.125 kcal 17.259 kJ55 kcal 230 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,8 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,2 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,2 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,1 g
- Kohlenhydrate11 g20 g67 g134 g201 g268 g334 g401 g468 g535 g602 g669 g736 g803 g11 g
- davon Zucker9,3 g18 g58 g116 g174 g233 g291 g349 g407 g465 g523 g581 g639 g698 g9,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g7,7 g25 g51 g76 g101 g127 g152 g178 g203 g228 g254 g279 g304 g4,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,98 g1,9 g6,1 g12,3 g18,4 g24,5 g30,6 g36,8 g42,9 g49,0 g55,1 g61,3 g67,4 g73,5 g0,98 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (190 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie55 kcal 230 kJ105 kcal 437 kJ344 kcal 1.438 kJ688 kcal 2.877 kJ1.031 kcal 4.315 kJ1.375 kcal 5.753 kJ1.719 kcal 7.191 kJ2.063 kcal 8.630 kJ2.406 kcal 10.068 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.094 kcal 12.944 kJ3.438 kcal 14.383 kJ3.781 kcal 15.821 kJ4.125 kcal 17.259 kJ55 kcal 230 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,8 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,2 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,2 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,1 g
- Kohlenhydrate11 g20 g67 g134 g201 g268 g334 g401 g468 g535 g602 g669 g736 g803 g11 g
- davon Zucker9,3 g18 g58 g116 g174 g233 g291 g349 g407 g465 g523 g581 g639 g698 g9,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g7,7 g25 g51 g76 g101 g127 g152 g178 g203 g228 g254 g279 g304 g4,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,98 g1,9 g6,1 g12,3 g18,4 g24,5 g30,6 g36,8 g42,9 g49,0 g55,1 g61,3 g67,4 g73,5 g0,98 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
ZutatenAllergen: Sellerie
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie
Zutaten: Sellerie, Rohrohrzucker, Branntweinessig, Meersalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,1 von 10
Sättigung: 5,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe2,0 von 27,4 g
- Menge3,8 von 4182 g Essen
- ZuckerAbzug 1,316,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,8 g je 100 g, 1,5 g in der Packung (190 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,8 g × 4 kcal = 3 von 55 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts