Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 4433 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 4433 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 4433 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
ALDI TESOROS DEL SUR. Oliven Nach spanischer Art geschwärzt entsteint
King’s Crown · 85 g
je 100 g
- Protein
- 0,6 g
- Energie
- 133 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 130 von 133 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
0,6 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie133 kcal 556 kJ113 kcal 473 kJ1.108 kcal 4.637 kJ2.217 kcal 9.275 kJ3.325 kcal 13.912 kJ4.433 kcal 18.549 kJ5.542 kcal 23.186 kJ6.650 kcal 27.824 kJ7.758 kcal 32.461 kJ8.867 kcal 37.098 kJ9.975 kcal 41.735 kJ11.083 kcal 46.373 kJ12.192 kcal 51.010 kJ13.300 kcal 55.647 kJ133 kcal 556 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g12 g117 g233 g350 g467 g583 g700 g817 g933 g1.050 g1.167 g1.283 g1.400 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g1,6 g16 g32 g48 g63 g79 g95 g111 g127 g143 g158 g174 g190 g1,9 g
- Kohlenhydrate0,5 g0,4 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,5 g3,0 g29 g59 g88 g118 g147 g177 g206 g236 g265 g295 g324 g354 g3,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,3 g12,5 g25,0 g37,5 g50,0 g62,5 g75,0 g87,5 g100,0 g112,5 g125,0 g137,5 g150,0 g1,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie133 kcal 556 kJ113 kcal 473 kJ1.108 kcal 4.637 kJ2.217 kcal 9.275 kJ3.325 kcal 13.912 kJ4.433 kcal 18.549 kJ5.542 kcal 23.186 kJ6.650 kcal 27.824 kJ7.758 kcal 32.461 kJ8.867 kcal 37.098 kJ9.975 kcal 41.735 kJ11.083 kcal 46.373 kJ12.192 kcal 51.010 kJ13.300 kcal 55.647 kJ133 kcal 556 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g12 g117 g233 g350 g467 g583 g700 g817 g933 g1.050 g1.167 g1.283 g1.400 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g1,6 g16 g32 g48 g63 g79 g95 g111 g127 g143 g158 g174 g190 g1,9 g
- Kohlenhydrate0,5 g0,4 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,5 g3,0 g29 g59 g88 g118 g147 g177 g206 g236 g265 g295 g324 g354 g3,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,3 g12,5 g25,0 g37,5 g50,0 g62,5 g75,0 g87,5 g100,0 g112,5 g125,0 g137,5 g150,0 g1,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Manzanilla-Oliven, Salz, Olivenöl (0,5%), Stabilisator: Eisen-II-gluconat
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,6 von 10
Sättigung: 3,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,1 von 22,7 g
- Menge2,3 von 475 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,6 g je 100 g, 0,5 g in der Packung (85 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 133 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts