Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3000 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3000 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3000 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Manzanilla Oliven ohne Stein
Gut Bio
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 150 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Sonstiges9 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 150 kcal der Packung.
So entstehen 2 %
1 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.996
von 2.306 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.996 · sortiert nach Protein pro Kalorie
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie150 kcal 628 kJ750 kcal 3.138 kJ1.500 kcal 6.276 kJ2.250 kcal 9.414 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.750 kcal 15.690 kJ4.500 kcal 18.828 kJ5.250 kcal 21.966 kJ6.000 kcal 25.104 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.500 kcal 31.380 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.000 kcal 37.656 kJ150 kcal 628 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g2,0 g
- Kohlenhydrate0,5 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,0 g15,0 g30,0 g45,0 g60,0 g75,0 g90,0 g105,0 g120,0 g135,0 g150,0 g165,0 g180,0 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie150 kcal 628 kJ750 kcal 3.138 kJ1.500 kcal 6.276 kJ2.250 kcal 9.414 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.750 kcal 15.690 kJ4.500 kcal 18.828 kJ5.250 kcal 21.966 kJ6.000 kcal 25.104 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.500 kcal 31.380 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.000 kcal 37.656 kJ150 kcal 628 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g2,0 g
- Kohlenhydrate0,5 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,0 g15,0 g30,0 g45,0 g60,0 g75,0 g90,0 g105,0 g120,0 g135,0 g150,0 g165,0 g180,0 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis31 Produkte teilen sich Platz 298 von 331
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,1 von 467 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Manzanilla Oliven ohne Stein?
1,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 150 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts