Snacks & SüßesBrotaufstriche- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Brotaufstriche
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vitam R Hefeextrakt (125 G) MerkenVitam-rFür 20 g Protein: 156 statt 6480 kcal
- Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 6480 kcal
- Fit-Aufstrich - Ei-SchnittlauchPopp · 150 gFür 20 g Protein: 298 statt 6480 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 162 kcal
- Zucker
- 39 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett0 kcal
- Kohlenhydrate156 kcal
- davon Zucker156 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 158 von 162 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
0,5 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
0,8 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 24,1 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,9Zucker · 24,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie162 kcal 678 kJ405 kcal 1.695 kJ1.620 kcal 6.778 kJ3.240 kcal 13.556 kJ4.860 kcal 20.334 kJ6.480 kcal 27.112 kJ8.100 kcal 33.890 kJ9.720 kcal 40.668 kJ11.340 kcal 47.447 kJ12.960 kcal 54.225 kJ14.580 kcal 61.003 kJ16.200 kcal 67.781 kJ17.820 kcal 74.559 kJ19.440 kcal 81.337 kJ162 kcal 678 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate39 g98 g390 g780 g1.170 g1.560 g1.950 g2.340 g2.730 g3.120 g3.510 g3.900 g4.290 g4.680 g39 g
- davon Zucker39 g98 g390 g780 g1.170 g1.560 g1.950 g2.340 g2.730 g3.120 g3.510 g3.900 g4.290 g4.680 g39 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g7,1 g28 g57 g85 g113 g142 g170 g198 g226 g255 g283 g311 g340 g2,8 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,03 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie162 kcal 678 kJ405 kcal 1.695 kJ1.620 kcal 6.778 kJ3.240 kcal 13.556 kJ4.860 kcal 20.334 kJ6.480 kcal 27.112 kJ8.100 kcal 33.890 kJ9.720 kcal 40.668 kJ11.340 kcal 47.447 kJ12.960 kcal 54.225 kJ14.580 kcal 61.003 kJ16.200 kcal 67.781 kJ17.820 kcal 74.559 kJ19.440 kcal 81.337 kJ162 kcal 678 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate39 g98 g390 g780 g1.170 g1.560 g1.950 g2.340 g2.730 g3.120 g3.510 g3.900 g4.290 g4.680 g39 g
- davon Zucker39 g98 g390 g780 g1.170 g1.560 g1.950 g2.340 g2.730 g3.120 g3.510 g3.900 g4.290 g4.680 g39 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g7,1 g28 g57 g85 g113 g142 g170 g198 g226 g255 g283 g311 g340 g2,8 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,03 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 75% Erdbeeren, Zucker, Zitronensaftkonzentrat Geliermittel: Pektin.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,0 von 462 g Essen
- ZuckerAbzug 1,924,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 1,3 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 162 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts