Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- Gluten, Milch, Erdnüsse · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1231 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1231 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1231 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Müsliriegel ohne Zuckerzusatz – Weiße Schoko
De-vau-ge · 8 Stück
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 363 kcal. Nicht verwechseln: 5,9 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein24 kcal
- Fett72 kcal
- Kohlenhydrate288 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 363 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 5,9 g
- Energie
- 363 kcal
- Zucker
- 1,5 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ308 kcal 1.287 kJ615 kcal 2.574 kJ923 kcal 3.861 kJ1.231 kcal 5.148 kJ1.538 kcal 6.436 kJ1.846 kcal 7.723 kJ2.153 kcal 9.010 kJ2.461 kcal 10.297 kJ2.769 kcal 11.584 kJ3.076 kcal 12.871 kJ3.384 kcal 14.158 kJ3.692 kcal 15.445 kJ363 kcal 1.519 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,0 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g47 g54 g61 g68 g75 g81 g8,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,8 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g33 g37 g41 g45 g49 g4,8 g
- Kohlenhydrate72 g61 g122 g183 g244 g305 g366 g427 g488 g549 g610 g671 g732 g72 g
- davon Zucker1,5 g1,3 g2,5 g3,8 g5,1 g6,4 g7,6 g8,9 g10 g11 g13 g14 g15 g1,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g36 g40 g44 g4,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,7 g4,1 g0,40 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ308 kcal 1.287 kJ615 kcal 2.574 kJ923 kcal 3.861 kJ1.231 kcal 5.148 kJ1.538 kcal 6.436 kJ1.846 kcal 7.723 kJ2.153 kcal 9.010 kJ2.461 kcal 10.297 kJ2.769 kcal 11.584 kJ3.076 kcal 12.871 kJ3.384 kcal 14.158 kJ3.692 kcal 15.445 kJ363 kcal 1.519 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,0 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g47 g54 g61 g68 g75 g81 g8,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,8 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g33 g37 g41 g45 g49 g4,8 g
- Kohlenhydrate72 g61 g122 g183 g244 g305 g366 g427 g488 g549 g610 g671 g732 g72 g
- davon Zucker1,5 g1,3 g2,5 g3,8 g5,1 g6,4 g7,6 g8,9 g10 g11 g13 g14 g15 g1,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g36 g40 g44 g4,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,7 g4,1 g0,40 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).
- Aldikein Preis5 Riegel teilen sich Platz 24 von 47
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse
Zutaten: Süßungsmittel: Maltitsirup; Vollkorngetreideflocken (28%) (Weizenflocken, Gerstenflocken), Getreideerzeugnis mit Süßungsmittel (Weizenmehl, Reismehl, Maismehl, Süßungsmittel: Isomalt; Sonnenblumenöl, Stabilisator: Calciumcarbonat; Speisesalz), Cornflakes (Mais, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt), weiße Schokolade mit Süßungsmittel (8 %) (Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Sonnenblumenlecithine; Aroma), Kakao-Getreideerzeugnis (Weizenmehl, Reismehl, Maismehl, fettarmes Kakaopulver, Gerstenmalzmehl, Speisesalz), Kokosfett, Feuchthaltemittel: Glycerin; zerkleinerte Erdnüsse, Aroma, Speisesalz, Emulgator: Sonnenblumenlecithine.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,5 von 428 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Müsliriegel ohne Zuckerzusatz - Weiße Schoko?
5,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 363 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts