Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 988 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 988 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 988 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Edelmarzipan-Brote
Wintertraum · 200 g
je 100 g
- Protein
- 9,8 g
- Energie
- 484 kcal
- Zucker
- 43 g
Kalorien je 100 g
- Protein39 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate176 kcal
- davon Zucker172 kcal
- Rest17 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 467 von 484 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
9,8 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 64
von 785 in Süßwaren
82 Produkte teilen sich Platz 64 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie484 kcal 2.025 kJ968 kcal 4.050 kJ247 kcal 1.033 kJ494 kcal 2.066 kJ741 kcal 3.100 kJ988 kcal 4.133 kJ1.235 kcal 5.166 kJ1.482 kcal 6.199 kJ1.729 kcal 7.232 kJ1.976 kcal 8.266 kJ2.222 kcal 9.299 kJ2.469 kcal 10.332 kJ2.716 kcal 11.365 kJ2.963 kcal 12.398 kJ484 kcal 2.025 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g56 g14 g29 g43 g57 g71 g86 g100 g114 g129 g143 g157 g171 g28 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,3 g13 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g6,3 g
- Kohlenhydrate44 g88 g22 g45 g67 g90 g112 g135 g157 g180 g202 g224 g247 g269 g44 g
- davon Zucker43 g86 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g154 g176 g197 g219 g241 g263 g43 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,7 g7,3 g1,9 g3,7 g5,6 g7,5 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g22 g3,7 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie484 kcal 2.025 kJ968 kcal 4.050 kJ247 kcal 1.033 kJ494 kcal 2.066 kJ741 kcal 3.100 kJ988 kcal 4.133 kJ1.235 kcal 5.166 kJ1.482 kcal 6.199 kJ1.729 kcal 7.232 kJ1.976 kcal 8.266 kJ2.222 kcal 9.299 kJ2.469 kcal 10.332 kJ2.716 kcal 11.365 kJ2.963 kcal 12.398 kJ484 kcal 2.025 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g56 g14 g29 g43 g57 g71 g86 g100 g114 g129 g143 g157 g171 g28 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,3 g13 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g6,3 g
- Kohlenhydrate44 g88 g22 g45 g67 g90 g112 g135 g157 g180 g202 g224 g247 g269 g44 g
- davon Zucker43 g86 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g154 g176 g197 g219 g241 g263 g43 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,7 g7,3 g1,9 g3,7 g5,6 g7,5 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g22 g3,7 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Mandeln gemahlen 37%, Kakaomasse, Wasser, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Soja); Feuchthaltemittel: Invertase. Kann Haselnüsse, Walnüsse, Pistazien, Weizen, Gerste, Milcherzeugnisse und Ei enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SüßwarenFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Edelmarzipan-Brote?
9,8 g je 100 g, 20 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 484 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts