Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 502 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 502 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 502 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Antipastisalat – Hirtenkäse Oliven
Popp · 150 g
je 100 g
- Protein
- 11 g
- Energie
- 276 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein44 kcal
- Fett234 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker2 kcal
Zusammen 280 kcal, die Packung nennt 276 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 15 %
11 g
Protein in 100 g
15 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.882
von 3.993 in Fertiggerichte
318 Produkte teilen sich Platz 1.882 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 4 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie276 kcal 1.155 kJ414 kcal 1.732 kJ125 kcal 525 kJ251 kcal 1.050 kJ376 kcal 1.575 kJ502 kcal 2.100 kJ627 kcal 2.625 kJ753 kcal 3.149 kJ878 kcal 3.674 kJ1.004 kcal 4.199 kJ1.129 kcal 4.724 kJ1.255 kcal 5.249 kJ1.380 kcal 5.774 kJ1.505 kcal 6.299 kJ276 kcal 1.155 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g39 g12 g24 g35 g47 g59 g71 g83 g95 g106 g118 g130 g142 g26 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g15 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g55 g10 g
- Kohlenhydrate0,5 g0,8 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g2,7 g0,8 g1,6 g2,5 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,5 g7,4 g8,2 g9,0 g9,8 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g3,8 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10,2 g11,4 g12,5 g13,6 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie276 kcal 1.155 kJ414 kcal 1.732 kJ125 kcal 525 kJ251 kcal 1.050 kJ376 kcal 1.575 kJ502 kcal 2.100 kJ627 kcal 2.625 kJ753 kcal 3.149 kJ878 kcal 3.674 kJ1.004 kcal 4.199 kJ1.129 kcal 4.724 kJ1.255 kcal 5.249 kJ1.380 kcal 5.774 kJ1.505 kcal 6.299 kJ276 kcal 1.155 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g39 g12 g24 g35 g47 g59 g71 g83 g95 g106 g118 g130 g142 g26 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g15 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g55 g10 g
- Kohlenhydrate0,5 g0,8 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g2,7 g0,8 g1,6 g2,5 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,5 g7,4 g8,2 g9,0 g9,8 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g3,8 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10,2 g11,4 g12,5 g13,6 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis46 Produkte teilen sich Platz 305 von 646
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,7 von 10
Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge1,0 von 436 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Antipastisalat - Hirtenkäse Oliven?
11 g je 100 g, 17 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11 g × 4 kcal = 44 von 276 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts