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Obst & Gemüse
Produktfoto: Getrocknete Aprikosen, entsteint, geschwefeltPflanzliche LebensmittelObst & Gemüse
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Obst & Gemüse

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 1555 kcal
  2. EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 1555 kcal
  3. Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1555 kcal
Alle 3.300 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Getrocknete Aprikosen, entsteint, geschwefelt

Natur Lieblinge · 200 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
3,1 g
Energie
241 kcal
Zucker
41 g
viel Zucker
Sättigung1,1 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 161 g aus der Packung
10 g Protein= 323 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 484 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 645 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 806 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 968 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.129 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.290 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.452 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.613 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.774 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.935 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei6,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker82 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker132 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker198 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker265 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 110 Würfelzucker331 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker397 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 154 Würfelzucker463 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 176 Würfelzucker529 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 198 Würfelzucker595 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker661 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 242 Würfelzucker727 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 265 Würfelzucker794 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 161 g aus der Packung
10 g Protein= 323 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 484 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 645 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 806 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 968 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.129 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.290 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.452 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.613 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.774 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.935 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei6,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker82 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker132 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker198 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker265 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 110 Würfelzucker331 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker397 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 154 Würfelzucker463 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 176 Würfelzucker529 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 198 Würfelzucker595 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker661 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 242 Würfelzucker727 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 265 Würfelzucker794 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Getrocknete Aprikosen Schwefeldioxid

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10

Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 23,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
  • Menge1,3 von 441 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,417 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Getrocknete Aprikosen, entsteint, geschwefelt?

3,1 g je 100 g, 6,2 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 241 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · oatsbanana / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts