Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3064 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3064 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3064 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Kompott – Apfel-Aprikosen mit Yuzu
Gourmet Finest Cuisine · 280 g
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 77 kcal
- Zucker
- 16 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett4 kcal
- Kohlenhydrate68 kcal
- davon Zucker64 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 74 von 77 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
0,5 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie77 kcal 320 kJ214 kcal 897 kJ766 kcal 3.205 kJ1.532 kcal 6.410 kJ2.298 kcal 9.615 kJ3.064 kcal 12.820 kJ3.830 kcal 16.025 kJ4.596 kcal 19.230 kJ5.362 kcal 22.435 kJ6.128 kcal 25.640 kJ6.894 kcal 28.844 kJ7.660 kcal 32.049 kJ8.426 kcal 35.254 kJ9.192 kcal 38.459 kJ77 kcal 320 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g1,1 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate17 g47 g169 g338 g507 g676 g845 g1.014 g1.183 g1.352 g1.521 g1.690 g1.859 g2.028 g17 g
- davon Zucker16 g45 g159 g318 g477 g636 g795 g954 g1.113 g1.272 g1.431 g1.590 g1.749 g1.908 g16 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g4,8 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie77 kcal 320 kJ214 kcal 897 kJ766 kcal 3.205 kJ1.532 kcal 6.410 kJ2.298 kcal 9.615 kJ3.064 kcal 12.820 kJ3.830 kcal 16.025 kJ4.596 kcal 19.230 kJ5.362 kcal 22.435 kJ6.128 kcal 25.640 kJ6.894 kcal 28.844 kJ7.660 kcal 32.049 kJ8.426 kcal 35.254 kJ9.192 kcal 38.459 kJ77 kcal 320 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g1,1 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate17 g47 g169 g338 g507 g676 g845 g1.014 g1.183 g1.352 g1.521 g1.690 g1.859 g2.028 g17 g
- davon Zucker16 g45 g159 g318 g477 g636 g795 g954 g1.113 g1.272 g1.431 g1.590 g1.749 g1.908 g16 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g4,8 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Äpfel (67 %), Aprikosen (25 %), Zucker, Yuzusaft (1 %), Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,9 von 22,2 g
- Menge3,3 von 4131 g Essen
- ZuckerAbzug 1,720,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 1,4 g in der Packung (280 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 77 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts