Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Gluten, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 617 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 617 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 617 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 9,5 g
- Energie
- 293 kcal
- Zucker
- 2,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein38 kcal
- Fett176 kcal
- Kohlenhydrate76 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 290 von 293 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 12 %
9,5 g
Protein in 100 g
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 3,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (185 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie293 kcal 1.226 kJ542 kcal 2.268 kJ154 kcal 645 kJ308 kcal 1.290 kJ463 kcal 1.936 kJ617 kcal 2.581 kJ771 kcal 3.226 kJ925 kcal 3.871 kJ1.079 kcal 4.517 kJ1.234 kcal 5.162 kJ1.388 kcal 5.807 kJ1.542 kcal 6.452 kJ1.696 kcal 7.097 kJ1.851 kcal 7.743 kJ293 kcal 1.226 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g36 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g92 g103 g113 g123 g20 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g3,1 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g8,9 g9,8 g11 g1,7 g
- Kohlenhydrate19 g35 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g101 g111 g121 g19 g
- davon Zucker2,6 g4,8 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,6 g11 g12 g14 g15 g16 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g2,6 g0,7 g1,5 g2,2 g2,9 g3,7 g4,4 g5,2 g5,9 g6,6 g7,4 g8,1 g8,8 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g2,6 g0,73 g1,5 g2,2 g2,9 g3,6 g4,4 g5,1 g5,8 g6,5 g7,3 g8,0 g8,7 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (185 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie293 kcal 1.226 kJ542 kcal 2.268 kJ154 kcal 645 kJ308 kcal 1.290 kJ463 kcal 1.936 kJ617 kcal 2.581 kJ771 kcal 3.226 kJ925 kcal 3.871 kJ1.079 kcal 4.517 kJ1.234 kcal 5.162 kJ1.388 kcal 5.807 kJ1.542 kcal 6.452 kJ1.696 kcal 7.097 kJ1.851 kcal 7.743 kJ293 kcal 1.226 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g36 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g92 g103 g113 g123 g20 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g3,1 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g8,9 g9,8 g11 g1,7 g
- Kohlenhydrate19 g35 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g101 g111 g121 g19 g
- davon Zucker2,6 g4,8 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,6 g11 g12 g14 g15 g16 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g2,6 g0,7 g1,5 g2,2 g2,9 g3,7 g4,4 g5,2 g5,9 g6,6 g7,4 g8,1 g8,8 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g2,6 g0,73 g1,5 g2,2 g2,9 g3,6 g4,4 g5,1 g5,8 g6,5 g7,3 g8,0 g8,7 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei Aldi Nord laut Open Prices. Nur bei Aldi Nord bekannt (Aldi Nord‑Artikel).
- Aldi Nord1,99 € · 185 g · 10,76 €/kgAldi Nord Strausberg · älterer Preis, gesehen im März 2026 · kann heute abweichen 34 Produkte teilen sich Platz 439 von 646
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Aldi Nord in Strausberg, gesehen am 11.03.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Senf
Zutaten: 40% Weizenbrot (Weizenmehl, Wasser, Natursauerteig (Wasser, Weizenmehl), Hefe, Rapsöl, Invertzuckersirup, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate; Weizenmalzmehl, Ackerbohnenmehl), 22 % Putenbrust flüssig gewürzt, gepökelt, gegart, geräuchert (Putenbrustfleisch, Wasser, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Maltodextrin, Stabilisator: Diphosphate, Triphosphate; Antioxidationsmittel: Natriumisoascorbat; Dextrose, Säureregulator: Natriumlactat, Natriumcarbonate, Natriumacetate; Gewürze, Gewürzextrakte, Buchenholzrauch), 21 % Remoulade (Rapsöl, Eigelb¹), Wasser, Branntweinessig, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Zucker, Speisesalz, Kräuter, Gewürze), 10 % Hühnerei gekocht, Paprika gewürfelt. Kann Spuren von Milch, Sesam, Sellerie, Soja, Lupinen, Schalenfrüchten und Fisch enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10
Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,9 von 434 g/ml
- ZuckerAbzug 0,10,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,5 g je 100 g, 18 g in der Packung (185 g) laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Senf. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Fisch, Lupinen, Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,5 g × 4 kcal = 38 von 293 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts