Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1941 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1941 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1941 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Bio-Obstriegel – Cranberry-Kirsch
Gut Bio · 150 g (5 × 30 g)
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 330 kcal. Nicht verwechseln: 3,4 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein14 kcal
- Fett20 kcal
- Kohlenhydrate284 kcal
- Rest12 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 330 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 3,4 g
- Energie
- 330 kcal
- Zucker
- 50 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie330 kcal 1.381 kJ485 kcal 2.030 kJ971 kcal 4.061 kJ1.456 kcal 6.091 kJ1.941 kcal 8.122 kJ2.426 kcal 10.152 kJ2.912 kcal 12.183 kJ3.397 kcal 14.213 kJ3.882 kcal 16.244 kJ4.368 kcal 18.274 kJ4.853 kcal 20.305 kJ5.338 kcal 22.335 kJ5.824 kcal 24.366 kJ330 kcal 1.381 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g3,2 g6,5 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g36 g39 g2,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g0,3 g
- Kohlenhydrate71 g104 g209 g313 g418 g522 g626 g731 g835 g940 g1.044 g1.149 g1.253 g71 g
- davon Zucker50 g74 g147 g221 g294 g368 g441 g515 g588 g662 g735 g809 g882 g50 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,5 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g6,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,21 g0,41 g0,62 g0,82 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,14 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie330 kcal 1.381 kJ485 kcal 2.030 kJ971 kcal 4.061 kJ1.456 kcal 6.091 kJ1.941 kcal 8.122 kJ2.426 kcal 10.152 kJ2.912 kcal 12.183 kJ3.397 kcal 14.213 kJ3.882 kcal 16.244 kJ4.368 kcal 18.274 kJ4.853 kcal 20.305 kJ5.338 kcal 22.335 kJ5.824 kcal 24.366 kJ330 kcal 1.381 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g3,2 g6,5 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g36 g39 g2,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g0,3 g
- Kohlenhydrate71 g104 g209 g313 g418 g522 g626 g731 g835 g940 g1.044 g1.149 g1.253 g71 g
- davon Zucker50 g74 g147 g221 g294 g368 g441 g515 g588 g662 g735 g809 g882 g50 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,5 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g6,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,21 g0,41 g0,62 g0,82 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,14 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).
- Aldikein Preis6 Riegel teilen sich Platz 33 von 47
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,7 von 430 g Essen
- ZuckerAbzug 1,215,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bio-Obstriegel - Cranberry-Kirsch?
3,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 330 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts