Suppen & Brühen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Suppen & Brühen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 1080 kcal
- HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 1080 kcal
- Original Ammerländer MockturtleSchinken Diers · 800 gFür 20 g Protein: 252 statt 1080 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 ml
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 27 kcal
- Zucker
- 2,6 g
Kalorien je 100 ml
- Protein2 kcal
- Fett11 kcal
- Kohlenhydrate12 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 25 von 27 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
0,5 g
Protein in 100 ml
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (400 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie27 kcal 113 kJ108 kcal 452 kJ270 kcal 1.130 kJ540 kcal 2.259 kJ810 kcal 3.389 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.350 kcal 5.648 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.890 kcal 7.908 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.430 kcal 10.167 kJ2.700 kcal 11.297 kJ2.970 kcal 12.426 kJ3.240 kcal 13.556 kJ27 kcal 113 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g4,8 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g1,2 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g4,4 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g1,1 g
- Kohlenhydrate2,9 g12 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g290 g319 g348 g2,9 g
- davon Zucker2,6 g10 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g2,6 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g5,6 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g1,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,71 g2,8 g7,1 g14,2 g21,3 g28,4 g35,5 g42,6 g49,7 g56,8 g63,9 g71,0 g78,1 g85,2 g0,71 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (400 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie27 kcal 113 kJ108 kcal 452 kJ270 kcal 1.130 kJ540 kcal 2.259 kJ810 kcal 3.389 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.350 kcal 5.648 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.890 kcal 7.908 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.430 kcal 10.167 kJ2.700 kcal 11.297 kJ2.970 kcal 12.426 kJ3.240 kcal 13.556 kJ27 kcal 113 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g4,8 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g1,2 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g4,4 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g1,1 g
- Kohlenhydrate2,9 g12 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g290 g319 g348 g2,9 g
- davon Zucker2,6 g10 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g2,6 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g5,6 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g1,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,71 g2,8 g7,1 g14,2 g21,3 g28,4 g35,5 g42,6 g49,7 g56,8 g63,9 g71,0 g78,1 g85,2 g0,71 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Karotten (34%), Kokosmilch, Zwiebeln, Pastinaken, Steinsalz, Zitronensaft, Ingwer, Bockshornklee, Kardamom, Pfeffer, Muskat, Liebstöckel.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,8 von 10
Sättigung: 6,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe2,0 von 25,2 g
- Menge4,0 von 4370 ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 ml, 2,0 g in der Packung (400 ml) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 27 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts