Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 961 kcal
- Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 961 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 961 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Mini-Panettone – Classic
Gourmet Finest Cuisine · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 365 kcal. Nicht verwechseln: 7,6 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein30 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- Rest5 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 365 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 365 kcal
- Zucker
- 25 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie365 kcal 1.527 kJ240 kcal 1.005 kJ480 kcal 2.009 kJ720 kcal 3.014 kJ961 kcal 4.019 kJ1.201 kcal 5.024 kJ1.441 kcal 6.028 kJ1.681 kcal 7.033 kJ1.921 kcal 8.038 kJ2.161 kcal 9.042 kJ2.401 kcal 10.047 kJ2.641 kcal 11.052 kJ2.882 kcal 12.057 kJ365 kcal 1.527 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g74 g83 g92 g101 g111 g14 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,5 g5,6 g11 g17 g22 g28 g34 g39 g45 g50 g56 g62 g67 g8,5 g
- Kohlenhydrate51 g34 g67 g101 g134 g168 g201 g235 g268 g302 g336 g369 g403 g51 g
- davon Zucker25 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g132 g148 g164 g181 g197 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,7 g10 g12 g13 g14 g16 g17 g2,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g0,32 g0,64 g0,97 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,9 g0,49 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie365 kcal 1.527 kJ240 kcal 1.005 kJ480 kcal 2.009 kJ720 kcal 3.014 kJ961 kcal 4.019 kJ1.201 kcal 5.024 kJ1.441 kcal 6.028 kJ1.681 kcal 7.033 kJ1.921 kcal 8.038 kJ2.161 kcal 9.042 kJ2.401 kcal 10.047 kJ2.641 kcal 11.052 kJ2.882 kcal 12.057 kJ365 kcal 1.527 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g74 g83 g92 g101 g111 g14 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,5 g5,6 g11 g17 g22 g28 g34 g39 g45 g50 g56 g62 g67 g8,5 g
- Kohlenhydrate51 g34 g67 g101 g134 g168 g201 g235 g268 g302 g336 g369 g403 g51 g
- davon Zucker25 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g132 g148 g164 g181 g197 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,7 g10 g12 g13 g14 g16 g17 g2,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g0,32 g0,64 g0,97 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,9 g0,49 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).
- Aldikein Preis25 Produkte teilen sich Platz 40 von 458
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch
Zutaten: Weizenmehl, 17,8 % Rosinen, Eier, Butter, Zucker, 6,4 % kandierte Orangenschalen (Orangenschalen, Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker), Eigelb, Sauerteig (Weizenmehl, Wasser), Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Glukosesirup, Aromen, Vollmilchpulver, Salz, Kakaobutter.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Mini-Panettone - Classic?
7,6 g je 100 g, 7,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 365 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts