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Obst & Gemüse
Produktfoto: Bio PlaumenPflanzliche LebensmittelObst & Gemüse
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?

Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Obst & Gemüse

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 222000 kcal
  2. EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 222000 kcal
  3. Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 222000 kcal
Alle 3.307 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Bio Plaumen

Natur aktiv · 200 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
0,0 g
Energie
222 kcal
Zucker
36 g
viel Zucker
Sättigung0,1 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 25.000 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 50.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 75.000 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 100.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 125.000 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 150.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 175.000 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 200.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 225.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 250.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 275.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 300.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3.000 Würfelzucker9.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 6.000 Würfelzucker18.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 9.000 Würfelzucker27.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12.000 Würfelzucker36.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 15.000 Würfelzucker45.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 18.000 Würfelzucker54.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21.000 Würfelzucker63.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24.000 Würfelzucker72.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 27.000 Würfelzucker81.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 30.000 Würfelzucker90.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 33.000 Würfelzucker99.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36.000 Würfelzucker108.000 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 25.000 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 50.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 75.000 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 100.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 125.000 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 150.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 175.000 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 200.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 225.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 250.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 275.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 300.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3.000 Würfelzucker9.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 6.000 Würfelzucker18.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 9.000 Würfelzucker27.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12.000 Würfelzucker36.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 15.000 Würfelzucker45.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 18.000 Würfelzucker54.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21.000 Würfelzucker63.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24.000 Würfelzucker72.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 27.000 Würfelzucker81.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 30.000 Würfelzucker90.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 33.000 Würfelzucker99.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36.000 Würfelzucker108.000 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10

Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,0 Punkte0 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,4 von 445 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,316,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,0 g je 100 g, 0,0 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0 g × 4 kcal = 0 von 222 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts