Fleisch, Fisch & EierWurst & Schinken- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 363 kcal
- Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 363 kcal
- RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 363 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Bio mini-Schickenknacker
Marke laut Open Food Facts: Aldi · 200 g
je 100 g
- Protein
- 22 g
- Energie
- 399 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein88 kcal
- Fett306 kcal
- Kohlenhydrate5 kcal
- davon Zucker2 kcal
So entstehen 22 %
22 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.484
von 4.170 in Wurst & Schinken
215 Produkte teilen sich Platz 2.484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie399 kcal 1.669 kJ798 kcal 3.339 kJ91 kcal 379 kJ181 kcal 759 kJ272 kcal 1.138 kJ363 kcal 1.518 kJ453 kcal 1.897 kJ544 kcal 2.276 kJ635 kcal 2.656 kJ725 kcal 3.035 kJ816 kcal 3.415 kJ907 kcal 3.794 kJ998 kcal 4.174 kJ1.088 kcal 4.553 kJ399 kcal 1.669 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein22 g44 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g68 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g34 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g28 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g14 g
- Kohlenhydrate1,2 g2,4 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,3 g1,2 g
- davon Zucker0,5 g1,0 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g0,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,2 g4,3 g0,49 g0,98 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g2,2 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie399 kcal 1.669 kJ798 kcal 3.339 kJ91 kcal 379 kJ181 kcal 759 kJ272 kcal 1.138 kJ363 kcal 1.518 kJ453 kcal 1.897 kJ544 kcal 2.276 kJ635 kcal 2.656 kJ725 kcal 3.035 kJ816 kcal 3.415 kJ907 kcal 3.794 kJ998 kcal 4.174 kJ1.088 kcal 4.553 kJ399 kcal 1.669 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein22 g44 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g68 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g34 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g28 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g14 g
- Kohlenhydrate1,2 g2,4 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,3 g1,2 g
- davon Zucker0,5 g1,0 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g0,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,2 g4,3 g0,49 g0,98 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g2,2 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis29 Produkte teilen sich Platz 372 von 574
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Sdweinefleisch,jodiertes Spesesalz (Seisesalz, Kal - umjodat), Gewiüze' (Pfeffer, Ingwer, Knoblauch, Koriander, Muskat, Zwiebel), Detrose, Antioidationsmittel: NatriumascOo - bat Konsevierungsstoff: Natiumnitrit; Reifelkulturen, Schafsaiting Budhenholzrauh. 'Rohstoffe aus kontroliert ökologischer Land - wirtschaft 100 g Bio Mini - Schinkenknader werden aus 136g Schweinefleish hergestelt. Kann Spuren von Senf, Sellrie Milch und Nüssen enthalten. Unter Schutzatmosphäre verait
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10
Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,4 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bio mini-Schickenknacker?
22 g je 100 g, 44 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Senf, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 22 g × 4 kcal = 88 von 399 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts