Fertiggerichte- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1071 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1071 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1071 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Phò Bò (Reisnudel-Suppe mit Rindfleischgeschmack)
Asia Green Garden · 70 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 75 kcal
- Zucker
- 0,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett11 kcal
- Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 73 von 75 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
1,4 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie75 kcal 314 kJ53 kcal 220 kJ268 kcal 1.121 kJ536 kcal 2.241 kJ804 kcal 3.362 kJ1.071 kcal 4.483 kJ1.339 kcal 5.604 kJ1.607 kcal 6.724 kJ1.875 kcal 7.845 kJ2.143 kcal 8.966 kJ2.411 kcal 10.086 kJ2.679 kcal 11.207 kJ2.946 kcal 12.328 kJ3.214 kcal 13.449 kJ75 kcal 314 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g0,8 g4,3 g8,6 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g51 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g0,4 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g0,5 g
- Kohlenhydrate14 g9,8 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g14 g
- davon Zucker0,9 g0,6 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g0,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,99 g0,69 g3,5 g7,1 g10,6 g14,1 g17,7 g21,2 g24,8 g28,3 g31,8 g35,4 g38,9 g42,4 g0,99 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie75 kcal 314 kJ53 kcal 220 kJ268 kcal 1.121 kJ536 kcal 2.241 kJ804 kcal 3.362 kJ1.071 kcal 4.483 kJ1.339 kcal 5.604 kJ1.607 kcal 6.724 kJ1.875 kcal 7.845 kJ2.143 kcal 8.966 kJ2.411 kcal 10.086 kJ2.679 kcal 11.207 kJ2.946 kcal 12.328 kJ3.214 kcal 13.449 kJ75 kcal 314 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g0,8 g4,3 g8,6 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g51 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g0,4 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g0,5 g
- Kohlenhydrate14 g9,8 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g14 g
- davon Zucker0,9 g0,6 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g0,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,99 g0,69 g3,5 g7,1 g10,6 g14,1 g17,7 g21,2 g24,8 g28,3 g31,8 g35,4 g38,9 g42,4 g0,99 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: chmack n). pikastärke, Zucker, Salz, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutama at Verungsmittel: Natrium Carbo vicellulose. ubereitung: Salz, Sojasaucenpulver, Soja, Weizcnm deln sator: Natriu.. extrakt, Gewürze, Zwiebelpulver feffer, Zucker, Geschmacksverstärker: Mononatriumutantumguanylat, Dinatriuminosinate gszwiebeln (enthält Sulfite), getrocknete Karotten (entSulfite), Aroma (enthalten jebelextrakt, langer Korianderextrakt, Gewürze, ngwerextrakt, Palmöl, Aroma (enthält Soja), Farbstoff ker Chili Knoblauch, Salz Verdickungsmittel: Xanthan, acetyliertes Distärkeadinat Same
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Fertiggerichte
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- Hirsch-Edelgulasch 100 % WildGourmet Wildmanufaktur · tegutZum Vergleich: Hirsch-Edelgulasch 100 % Wild
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,0 von 10
Sättigung: 4,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge3,3 von 4133 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,4 g je 100 g, 1,0 g in der Packung (70 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 75 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts