- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 738 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 738 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 738 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Bio-Kimchi – Würzig
Completeorganics · 230 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,3 g
- Energie
- 48 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett1 kcal
- Kohlenhydrate36 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Sonstiges6 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 48 kcal der Packung.
So entstehen 10 %
1,3 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (230 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie48 kcal 201 kJ110 kcal 462 kJ185 kcal 772 kJ369 kcal 1.545 kJ554 kcal 2.317 kJ738 kcal 3.090 kJ923 kcal 3.862 kJ1.108 kcal 4.635 kJ1.292 kcal 5.407 kJ1.477 kcal 6.179 kJ1.662 kcal 6.952 kJ1.846 kcal 7.724 kJ2.031 kcal 8.497 kJ2.215 kcal 9.269 kJ48 kcal 201 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,2 g0,4 g0,8 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g4,6 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate8,9 g20 g34 g68 g103 g137 g171 g205 g240 g274 g308 g342 g377 g411 g8,9 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g6,7 g11 g22 g33 g45 g56 g67 g78 g89 g100 g112 g123 g134 g2,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g4,8 g8,0 g15,9 g23,9 g31,8 g39,8 g47,8 g55,7 g63,7 g71,7 g79,6 g87,6 g95,5 g2,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (230 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie48 kcal 201 kJ110 kcal 462 kJ185 kcal 772 kJ369 kcal 1.545 kJ554 kcal 2.317 kJ738 kcal 3.090 kJ923 kcal 3.862 kJ1.108 kcal 4.635 kJ1.292 kcal 5.407 kJ1.477 kcal 6.179 kJ1.662 kcal 6.952 kJ1.846 kcal 7.724 kJ2.031 kcal 8.497 kJ2.215 kcal 9.269 kJ48 kcal 201 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,2 g0,4 g0,8 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g4,6 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate8,9 g20 g34 g68 g103 g137 g171 g205 g240 g274 g308 g342 g377 g411 g8,9 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g6,7 g11 g22 g33 g45 g56 g67 g78 g89 g100 g112 g123 g134 g2,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g4,8 g8,0 g15,9 g23,9 g31,8 g39,8 g47,8 g55,7 g63,7 g71,7 g79,6 g87,6 g95,5 g2,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis14 Produkte teilen sich Platz 163 von 331
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,7 von 10
Sättigung: 5,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 26 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge4,0 von 4208 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,3 g je 100 g, 3,0 g in der Packung (230 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 48 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts