Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3500 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3500 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3500 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Birnen mit Vanillearoma
Gourmet Finest Cuisine · 550 g / 330 g
je 100 g
- Protein
- 0,4 g
- Energie
- 70 kcal
- Zucker
- 15 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett0 kcal
- Kohlenhydrate64 kcal
- davon Zucker60 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 66 von 70 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
0,4 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie70 kcal 293 kJ875 kcal 3.661 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.625 kcal 10.983 kJ3.500 kcal 14.644 kJ4.375 kcal 18.305 kJ5.250 kcal 21.966 kJ6.125 kcal 25.627 kJ7.000 kcal 29.288 kJ7.875 kcal 32.949 kJ8.750 kcal 36.610 kJ9.625 kcal 40.271 kJ10.500 kcal 43.932 kJ70 kcal 293 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate16 g200 g400 g600 g800 g1.000 g1.200 g1.400 g1.600 g1.800 g2.000 g2.200 g2.400 g16 g
- davon Zucker15 g188 g375 g563 g750 g938 g1.125 g1.313 g1.500 g1.688 g1.875 g2.063 g2.250 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g26 g53 g79 g105 g131 g158 g184 g210 g236 g263 g289 g315 g2,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie70 kcal 293 kJ875 kcal 3.661 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.625 kcal 10.983 kJ3.500 kcal 14.644 kJ4.375 kcal 18.305 kJ5.250 kcal 21.966 kJ6.125 kcal 25.627 kJ7.000 kcal 29.288 kJ7.875 kcal 32.949 kJ8.750 kcal 36.610 kJ9.625 kcal 40.271 kJ10.500 kcal 43.932 kJ70 kcal 293 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate16 g200 g400 g600 g800 g1.000 g1.200 g1.400 g1.600 g1.800 g2.000 g2.200 g2.400 g16 g
- davon Zucker15 g188 g375 g563 g750 g938 g1.125 g1.313 g1.500 g1.688 g1.875 g2.063 g2.250 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g26 g53 g79 g105 g131 g158 g184 g210 g236 g263 g289 g315 g2,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Birnen, Wasser, Zucker, Säureregulator: Citronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Vanillearoma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,2 von 10
Sättigung: 3,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,2 von 23 g
- Menge3,4 von 4143 g Essen
- ZuckerAbzug 1,721,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 70 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts