Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
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Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1241 kcal
- Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 1241 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1241 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Mini Herzen-Sterne-Brezeln mit Zartbitterschokolade überzogem
F.A. Crux · 400 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,4 g × 4 kcal = 26 von 397 kcal. Nicht verwechseln: 6,4 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein26 kcal
- Fett102 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- Rest9 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 397 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,4 g
- Energie
- 397 kcal
- Zucker
- 35 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie397 kcal 1.661 kJ1.588 kcal 6.644 kJ310 kcal 1.298 kJ620 kcal 2.595 kJ930 kcal 3.893 kJ1.241 kcal 5.191 kJ1.551 kcal 6.488 kJ1.861 kcal 7.786 kJ2.171 kcal 9.084 kJ2.481 kcal 10.382 kJ2.791 kcal 11.679 kJ3.102 kcal 12.977 kJ3.412 kcal 14.275 kJ3.722 kcal 15.572 kJ397 kcal 1.661 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g45 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g11 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g27 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g58 g64 g6,8 g
- Kohlenhydrate65 g260 g51 g102 g152 g203 g254 g305 g355 g406 g457 g508 g559 g609 g65 g
- davon Zucker35 g141 g28 g55 g83 g110 g138 g165 g193 g221 g248 g276 g303 g331 g35 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g17 g3,3 g6,6 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g4,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,23 g0,92 g0,18 g0,36 g0,54 g0,72 g0,90 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,23 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie397 kcal 1.661 kJ1.588 kcal 6.644 kJ310 kcal 1.298 kJ620 kcal 2.595 kJ930 kcal 3.893 kJ1.241 kcal 5.191 kJ1.551 kcal 6.488 kJ1.861 kcal 7.786 kJ2.171 kcal 9.084 kJ2.481 kcal 10.382 kJ2.791 kcal 11.679 kJ3.102 kcal 12.977 kJ3.412 kcal 14.275 kJ3.722 kcal 15.572 kJ397 kcal 1.661 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g45 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g11 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g27 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g58 g64 g6,8 g
- Kohlenhydrate65 g260 g51 g102 g152 g203 g254 g305 g355 g406 g457 g508 g559 g609 g65 g
- davon Zucker35 g141 g28 g55 g83 g110 g138 g165 g193 g221 g248 g276 g303 g331 g35 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g17 g3,3 g6,6 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g4,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,23 g0,92 g0,18 g0,36 g0,54 g0,72 g0,90 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,23 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis56 Produkte teilen sich Platz 107 von 458
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Weizenmehl, Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Karamellzuckersirup, Gewürze, Zimt, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate, Kaliumcarbonate, Ammoniumcarbonate; Sonnenblumenöl, Emulgator: Lecithine (enthält Soja); Salz. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Ei, Milch, Lupinen und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Mini Herzen-Sterne-Brezeln mit Zartbitterschokolade überzogem?
6,4 g je 100 g, 26 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Lupinen, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,4 g × 4 kcal = 26 von 397 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts