Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Milch, Erdnüsse, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 828 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 828 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 828 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Müsliriegel Erdnuss
Golden Bridge · 8 × 25 g = 200 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
9 von 100 kcal kommen aus Protein: 11,6 g × 4 kcal = 46 von 480 kcal. Nicht verwechseln: 11,6 % nach Gewicht, 9 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein46 kcal
- Fett223 kcal
- Kohlenhydrate187 kcal
- Sonstiges24 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 480 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 480 kcal
- Zucker
- 23 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie480 kcal 2.008 kJ207 kcal 866 kJ414 kcal 1.731 kJ621 kcal 2.597 kJ828 kcal 3.463 kJ1.034 kcal 4.328 kJ1.241 kcal 5.194 kJ1.448 kcal 6.060 kJ1.655 kcal 6.925 kJ1.862 kcal 7.791 kJ2.069 kcal 8.657 kJ2.276 kcal 9.522 kJ2.483 kcal 10.388 kJ480 kcal 2.008 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g128 g25 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g23 g26 g29 g32 g35 g6,8 g
- Kohlenhydrate47 g20 g40 g61 g81 g101 g121 g141 g161 g182 g202 g222 g242 g47 g
- davon Zucker23 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g23 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,0 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g8,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,88 g0,38 g0,76 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g0,88 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie480 kcal 2.008 kJ207 kcal 866 kJ414 kcal 1.731 kJ621 kcal 2.597 kJ828 kcal 3.463 kJ1.034 kcal 4.328 kJ1.241 kcal 5.194 kJ1.448 kcal 6.060 kJ1.655 kcal 6.925 kJ1.862 kcal 7.791 kJ2.069 kcal 8.657 kJ2.276 kcal 9.522 kJ2.483 kcal 10.388 kJ480 kcal 2.008 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g128 g25 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g23 g26 g29 g32 g35 g6,8 g
- Kohlenhydrate47 g20 g40 g61 g81 g101 g121 g141 g161 g182 g202 g222 g242 g47 g
- davon Zucker23 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g23 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,0 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g8,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,88 g0,38 g0,76 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g0,88 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis3 Riegel teilen sich Platz 12 von 47
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Erdnüsse, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse, Sesam
Zutaten: Erdnüsse 27 %, Glukose-Fruktose-Sirup, Getreideerzeugnis (Weizenmehl, Maismehl, Reismehl, Zucker, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate), Magermilch-Fett-Glasur 14% (Palmkernfett, Zucker, Magermilchpulver, Glukosesirup, Stabilisator: Calciumcarbonat, Emulgator: Lecithine), Oligofruktose, Hafervollkornflocken 6 %, Erdnusspaste 4 %, Cornflakes (Mais, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt), Sonnenblumenöl, Weizenvollkornflocken 2%, Feuchthaltemittel: Glycerin, Speisesalz, Emulgator: Lecithine, Kann Spuren von Dinkel, Roggen, Mandeln, Haselnüssen, Walnüssen, Cashewnüssen, Pecannüssen, Paranüssen, Macadamianüssen, Soja und Sesamsamen enthalten,
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,44,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Müsliriegel Erdnuss?
12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11,6 g × 4 kcal = 46 von 480 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · tadwohlrapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts