Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3127 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3127 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3127 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Gefüllte Oliven – Creme mit Trüffelgeschmack
Cucina Nobile · 180 g
je 100 g
- Protein
- 1,1 g
- Energie
- 172 kcal
- Zucker
- 0,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate18 kcal
- davon Zucker3 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 166 von 172 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
1,1 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.998
von 2.308 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.998 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 58 g.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie172 kcal 720 kJ310 kcal 1.295 kJ782 kcal 3.271 kJ1.564 kcal 6.542 kJ2.345 kcal 9.813 kJ3.127 kcal 13.085 kJ3.909 kcal 16.356 kJ4.691 kcal 19.627 kJ5.473 kcal 22.898 kJ6.255 kcal 26.169 kJ7.036 kcal 29.440 kJ7.818 kcal 32.711 kJ8.600 kcal 35.982 kJ9.382 kcal 39.254 kJ172 kcal 720 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g29 g73 g145 g218 g291 g364 g436 g509 g582 g655 g727 g800 g873 g16 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g3,8 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g2,1 g
- Kohlenhydrate4,4 g7,9 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g4,4 g
- davon Zucker0,7 g1,3 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g5,6 g14 g28 g42 g56 g70 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g169 g3,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,8 g5,0 g12,7 g25,5 g38,2 g50,9 g63,6 g76,4 g89,1 g101,8 g114,5 g127,3 g140,0 g152,7 g2,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie172 kcal 720 kJ310 kcal 1.295 kJ782 kcal 3.271 kJ1.564 kcal 6.542 kJ2.345 kcal 9.813 kJ3.127 kcal 13.085 kJ3.909 kcal 16.356 kJ4.691 kcal 19.627 kJ5.473 kcal 22.898 kJ6.255 kcal 26.169 kJ7.036 kcal 29.440 kJ7.818 kcal 32.711 kJ8.600 kcal 35.982 kJ9.382 kcal 39.254 kJ172 kcal 720 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g29 g73 g145 g218 g291 g364 g436 g509 g582 g655 g727 g800 g873 g16 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g3,8 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g2,1 g
- Kohlenhydrate4,4 g7,9 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g4,4 g
- davon Zucker0,7 g1,3 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g5,6 g14 g28 g42 g56 g70 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g169 g3,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,8 g5,0 g12,7 g25,5 g38,2 g50,9 g63,6 g76,4 g89,1 g101,8 g114,5 g127,3 g140,0 g152,7 g2,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis31 Produkte teilen sich Platz 297 von 330
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Grüne entkernte Oliven 53 %, Sonnenblumenöl, Füllung 8 % [Champignons, schwarze entkernte Oliven, Kartoffelstärke, Paniermehl (WEIZENmehl, Wasser, Salz, Hefe), natürliches Trüffelaroma 0,1 %, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Stabilisator Eisen-(II)-gluconat], Salz, Weißweinessig, Säureregulator: Milchsäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. Kann Spuren von Thunfisch, Milch, Mandeln und Cashewnussen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,7 von 10
Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,8 von 458 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gefüllte Oliven - Creme mit Trüffelgeschmack?
1,1 g je 100 g, 2,0 g in der Packung (180 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Fisch, Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 172 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts