Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1141 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1141 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1141 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Crunchy Oats & Honey Granola Bars
Knusperone
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,1 g × 4 kcal = 32 von 462 kcal. Nicht verwechseln: 8,1 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein32 kcal
- Fett163 kcal
- Kohlenhydrate257 kcal
- Rest10 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 462 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 8,1 g
- Energie
- 462 kcal
- Zucker
- 29 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie462 kcal 1.933 kJ285 kcal 1.194 kJ571 kcal 2.387 kJ856 kcal 3.581 kJ1.141 kcal 4.775 kJ1.426 kcal 5.968 kJ1.712 kcal 7.162 kJ1.997 kcal 8.356 kJ2.282 kcal 9.549 kJ2.568 kcal 10.743 kJ2.853 kcal 11.937 kJ3.138 kcal 13.130 kJ3.424 kcal 14.324 kJ462 kcal 1.933 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g78 g89 g101 g112 g123 g134 g18 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g1,9 g
- Kohlenhydrate64 g40 g79 g119 g159 g199 g238 g278 g318 g357 g397 g437 g476 g64 g
- davon Zucker29 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g141 g159 g176 g194 g212 g29 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,5 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g41 g5,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,67 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,67 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie462 kcal 1.933 kJ285 kcal 1.194 kJ571 kcal 2.387 kJ856 kcal 3.581 kJ1.141 kcal 4.775 kJ1.426 kcal 5.968 kJ1.712 kcal 7.162 kJ1.997 kcal 8.356 kJ2.282 kcal 9.549 kJ2.568 kcal 10.743 kJ2.853 kcal 11.937 kJ3.138 kcal 13.130 kJ3.424 kcal 14.324 kJ462 kcal 1.933 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g78 g89 g101 g112 g123 g134 g18 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g1,9 g
- Kohlenhydrate64 g40 g79 g119 g159 g199 g238 g278 g318 g357 g397 g437 g476 g64 g
- davon Zucker29 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g141 g159 g176 g194 g212 g29 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,5 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g41 g5,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,67 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,67 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,9 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,9 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,1 von 422 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Crunchy Oats & Honey Granola Bars?
8,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,1 g × 4 kcal = 32 von 462 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · waistline-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts