Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 837 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 837 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 837 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Bayerische Brombeeren
Unser Bayern · 125 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,1 g
- Energie
- 47 kcal
- Zucker
- 6,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett6 kcal
- Kohlenhydrate26 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Sonstiges10 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 47 kcal der Packung.
So entstehen 9 %
1,1 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie47 kcal 198 kJ59 kcal 247 kJ209 kcal 876 kJ419 kcal 1.751 kJ628 kcal 2.627 kJ837 kcal 3.503 kJ1.046 kcal 4.378 kJ1.256 kcal 5.254 kJ1.465 kcal 6.130 kJ1.674 kcal 7.005 kJ1.884 kcal 7.881 kJ2.093 kcal 8.757 kJ2.302 kcal 9.632 kJ2.512 kcal 10.508 kJ47 kcal 198 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g0,9 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g15 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g0,1 g
- Kohlenhydrate6,5 g8,2 g29 g58 g87 g116 g144 g173 g202 g231 g260 g289 g318 g347 g6,5 g
- davon Zucker6,1 g7,6 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g189 g216 g243 g270 g297 g324 g6,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,2 g6,5 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g207 g230 g253 g276 g5,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,03 g0,06 g0,08 g0,11 g0,14 g0,17 g0,20 g0,22 g0,25 g0,28 g0,31 g0,33 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie47 kcal 198 kJ59 kcal 247 kJ209 kcal 876 kJ419 kcal 1.751 kJ628 kcal 2.627 kJ837 kcal 3.503 kJ1.046 kcal 4.378 kJ1.256 kcal 5.254 kJ1.465 kcal 6.130 kJ1.674 kcal 7.005 kJ1.884 kcal 7.881 kJ2.093 kcal 8.757 kJ2.302 kcal 9.632 kJ2.512 kcal 10.508 kJ47 kcal 198 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g0,9 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g15 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g0,1 g
- Kohlenhydrate6,5 g8,2 g29 g58 g87 g116 g144 g173 g202 g231 g260 g289 g318 g347 g6,5 g
- davon Zucker6,1 g7,6 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g189 g216 g243 g270 g297 g324 g6,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,2 g6,5 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g207 g230 g253 g276 g5,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,03 g0,06 g0,08 g0,11 g0,14 g0,17 g0,20 g0,22 g0,25 g0,28 g0,31 g0,33 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis13 Produkte teilen sich Platz 177 von 331
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Brombeeren.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?7,0 von 10
Sättigung: 7,0 von 10 · geschätzt.
- Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe2,0 von 211 g
- Menge4,0 von 4211 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 7,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,1 g je 100 g, 1,4 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 5 von 47 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts