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Joghurt
Produktfoto: HaferghurtMilchprodukteJoghurt
Foto: smoothie-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Joghurt

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 3800000 kcal
  2. Chocballs JoghurtEhrmann · 200 gFür 20 g Protein: 154 statt 3800000 kcal
Alle 1.975 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Haferghurt

My Vay · 400 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

0 von 100 kcal kommen aus Protein: 0 g × 4 kcal = 0 von 95 kcal. Nicht verwechseln: 0 % nach Gewicht, 0 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein0 kcal
  • Fett27 kcal
  • Kohlenhydrate64 kcal
  • Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 95 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
0,0 g
Energie
95 kcal
Zucker
11 g
Sättigungmindestens 2,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 1.000.000 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.000.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.000.000 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 4.000.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 5.000.000 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 6.000.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 7.000.000 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 8.000.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 9.000.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 10.000.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 11.000.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 12.000.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37.000 Würfelzucker111.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74.000 Würfelzucker222.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111.000 Würfelzucker333.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 148.000 Würfelzucker444.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 185.000 Würfelzucker555.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 222.000 Würfelzucker666.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 259.000 Würfelzucker777.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 296.000 Würfelzucker888.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 333.000 Würfelzucker999.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 370.000 Würfelzucker1.110.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 407.000 Würfelzucker1.221.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 444.000 Würfelzucker1.332.000 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.000.000 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.000.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.000.000 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 4.000.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 5.000.000 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 6.000.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 7.000.000 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 8.000.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 9.000.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 10.000.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 11.000.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 12.000.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37.000 Würfelzucker111.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74.000 Würfelzucker222.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111.000 Würfelzucker333.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 148.000 Würfelzucker444.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 185.000 Würfelzucker555.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 222.000 Würfelzucker666.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 259.000 Würfelzucker777.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 296.000 Würfelzucker888.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 333.000 Würfelzucker999.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 370.000 Würfelzucker1.110.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 407.000 Würfelzucker1.221.000 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 444.000 Würfelzucker1.332.000 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).

  • Aldikein Preis
ZutatenAllergen: Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Gluten

Zutaten: Wasser, 11,5 % hydrolysierter Hafer, Bananen, Zucker, modifizierte Stärke, Kokosfett, Verdickungsmittel: Pektine, Säureregulator: Citronensäure, Starterkulturen, natürliches Aroma Kann Spuren von Milch enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Joghurt

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, mytime.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,0 Punkte0 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,9 von 4105 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,911,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 2,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,0 g je 100 g, 0,0 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0 g × 4 kcal = 0 von 95 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts