MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 554 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 554 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 2,3 g
- Energie
- 65 kcal
- Zucker
- 8,7 g
ab 0,99 € · ab 6,60 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein9 kcal
- Fett19 kcal
- Kohlenhydrate37 kcal
- davon Zucker35 kcal
So entstehen 14 %
2,3 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
4,4 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 13,4 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,1Zucker · 13,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie65 kcal 271 kJ139 kcal 580 kJ277 kcal 1.160 kJ416 kcal 1.739 kJ554 kcal 2.319 kJ693 kcal 2.899 kJ831 kcal 3.479 kJ970 kcal 4.058 kJ1.109 kcal 4.638 kJ1.247 kcal 5.218 kJ1.386 kcal 5.798 kJ1.524 kcal 6.378 kJ1.663 kcal 6.957 kJ65 kcal 271 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,1 g4,4 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g2,1 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g1,4 g
- Kohlenhydrate9,3 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g9,3 g
- davon Zucker8,7 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g149 g167 g186 g204 g223 g8,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g1,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,26 g0,51 g0,77 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g0,12 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie65 kcal 271 kJ139 kcal 580 kJ277 kcal 1.160 kJ416 kcal 1.739 kJ554 kcal 2.319 kJ693 kcal 2.899 kJ831 kcal 3.479 kJ970 kcal 4.058 kJ1.109 kcal 4.638 kJ1.247 kcal 5.218 kJ1.386 kcal 5.798 kJ1.524 kcal 6.378 kJ1.663 kcal 6.957 kJ65 kcal 271 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,1 g4,4 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g2,1 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g1,4 g
- Kohlenhydrate9,3 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g9,3 g
- davon Zucker8,7 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g149 g167 g186 g204 g223 g8,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g1,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,26 g0,51 g0,77 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g0,12 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 0,99 € · 150 g · ab 6,60 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Joghurt, Zucker, Himbeeren*, Himbeersaft* aus Himbeersaftkonzentrat, modifizierte Stärke, färbende Pflanzenkonzentrate (Rote Bete, Karotte), Säureregulator Natriumcitrate, Verdickungsmittel Pektine, natürliches Aroma, Zitronensaftkonzentrat. *Frucht im Endprodukt: 10%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,4 von 10
Sättigung: 4,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,4 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,6 von 4155 g/ml
- ZuckerAbzug 1,113,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,3 g × 4 kcal = 9 von 65 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts