Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1053 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1053 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1053 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 400 kcal. Nicht verwechseln: 7,6 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein30 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate168 kcal
- Sonstiges22 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 400 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 400 kcal
- Zucker
- 42 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie400 kcal 1.674 kJ263 kcal 1.101 kJ526 kcal 2.202 kJ789 kcal 3.303 kJ1.053 kcal 4.404 kJ1.316 kcal 5.505 kJ1.579 kcal 6.606 kJ1.842 kcal 7.707 kJ2.105 kcal 8.808 kJ2.368 kcal 9.909 kJ2.632 kcal 11.011 kJ2.895 kcal 12.112 kJ3.158 kcal 13.213 kJ400 kcal 1.674 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g13 g26 g39 g53 g66 g79 g92 g105 g118 g132 g145 g158 g20 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g5,0 g
- Kohlenhydrate42 g28 g55 g83 g111 g138 g166 g193 g221 g249 g276 g304 g332 g42 g
- davon Zucker42 g28 g55 g83 g111 g138 g166 g193 g221 g249 g276 g304 g332 g42 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g51 g58 g65 g72 g80 g87 g11 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie400 kcal 1.674 kJ263 kcal 1.101 kJ526 kcal 2.202 kJ789 kcal 3.303 kJ1.053 kcal 4.404 kJ1.316 kcal 5.505 kJ1.579 kcal 6.606 kJ1.842 kcal 7.707 kJ2.105 kcal 8.808 kJ2.368 kcal 9.909 kJ2.632 kcal 11.011 kJ2.895 kcal 12.112 kJ3.158 kcal 13.213 kJ400 kcal 1.674 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g13 g26 g39 g53 g66 g79 g92 g105 g118 g132 g145 g158 g20 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g5,0 g
- Kohlenhydrate42 g28 g55 g83 g111 g138 g166 g193 g221 g249 g276 g304 g332 g42 g
- davon Zucker42 g28 g55 g83 g111 g138 g166 g193 g221 g249 g276 g304 g332 g42 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g51 g58 g65 g72 g80 g87 g11 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein Preis10 Riegel teilen sich Platz 14 von 49
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: 64% Datteln*, 18% PISTAZIENBUTTER*, 13% PISTAZIEN* geröstet, Kakaobutter*, Reissirup*. aus biologischer Landwirtschaft.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,1 von 22,8 g
- Menge0,4 von 425 g/ml
- ZuckerAbzug 0,910,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 400 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts